Muay Thai a suplementacja.

#1 benkoda

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 89
Rejestracja: 29 11 2008
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Oława
Staż [mies.]: 16

Napisano 22 luty 2009 - 14:20

Witam wszystkich.

Chciałbym trenować Muay Thai, z tego co wiem aby osiągnąć dobre wyniki to oprócz konkretnych treningów i diety niezbędna jest też odpowiednia suplementacja. Nie wiem czy to prawda ale jeżeli tak to bardzo prosze o pomoc co to za suplementy bo nie chciałbym niepotrzebnie eksperymentować:)

Pozdrawiam.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł)

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)

Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)

Hi Tec Protein 2250g + 1000g Gratis!!! (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)

Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY] (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Boks czy Muay Thai? , Trening na siłowni a Muay Thai , Czy nie za stary na treningi Muay Thai? , cykl i suplementacja , Suplementacja w wieku 15 lat?

#2 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20270
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 22 luty 2009 - 15:32

Temat przewijal sie kilkakrotnie na pewno (w zaleznosci od zasobnosci potrfela):

Witaminy, mineraly
ZMA (np. apteczne http://www.kfd.pl/ge...on-zma-15.html)
Kreatyna (np. stala suplementacja)
Carbo, izotonik
Bcaa
Glutamina
Wzglednie arginina
kofeina/guarana (gdy priorytetem jest "power", a nie zalezy Ci zbytnio na wydolnosci podczas treningu)
I wszystko inne (bialko, gainer) do uzupelniania diety.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!