Witam.

Mam pytanko:
Od poniedzialku zamierzam zaczać dietkę z deficytem 500kcal. Zapotrzebowanie na białko będę uzupełniał suplementem. Do tej pory kupowałem produkt MRM Metabolic Whey. Pasuje mi ta odżywka ponieważ jest dobra w smaku i nieźle się rozpuszcza.

Problem w tym, że znalazłem bardzo dobre opinie o białku Ostrowii. Na pierwszy -mój- rzut okiem jest nawet lepsza od MRM (zawartość w porcji białka, węgli itd.)

Wolałbym niepotrzebnie nie przepłacać: MRM 2270g kosztuje w sklepie KFD 139 PLN'ów a Ostrowia 800g tylko 29 PLN'ów.

Czy mógłby ktoś z znających się na suplementacji polecić mi najlepsze rozwiązanie?

Na odżywki nie chciałbym wydawać więcej niż 200 zł /miesiąc.

Pozdr.

Takie porównanie jest nie na miejscu.MRM na aminogen,odpowiednie frakcje białkowe,smak,jest instant,jest więcej rzeczy które je różnią niż mają wspólnego.

Czyli mam nie zamieniać?

nie zależy mi za bardzo na jak najniższej cenie odżywki -> MRM i tak jest w chwili obecnej duzo tańsza niż przed rokiem.

Mógłbyś mi ewentualne opisać kiedy, jaką warto używać?

Kupując MRM po raz pierwszy rok temu w sklepie, sprzedawca powiedział, ze nie ma sobie równej - dlatego wciąż jej używałem.

A moze jakies bialko z firmy Olimp? Sam nie bralem ale slyszalem duzo pozytywnych opinii o nim.
pzdr

Tak jezeli tylko mozesz wydac te 139zl to kupuj nadal Mrm..
A tak z ciekawosci: w jakim smaku gustujesz?

Ja jem drugi worek ostrowii 15 kg i jestem b zadowolony.

Użytkownik kuba_grodkow dnia 3-03-2007, 21:07 napisał

Z olimpu kupiłem swoje pierwsze białko 80. Za pierwszym razem jak je przyrządzałem źle wymieszałem z wodą i wypiłem razem z grudkami . Prawie rzuciło mnie o ścianę . Później już korzystałem z miksera ale pozostałości niesmaku były wciąż odczuwalne

Maniac napisał:

Cytat

vanilia jest naprawdę dobre zarówno z mlekiem jak i z wodą

ostrowia jak wszyscy wiemy w stosunku cena/jakos wypada bdb a co do bialek z olimpu to naprawde polecam SP 80 a najlepiej to łaczyc 2 miarki ostrowii i jedna SP 80 ze wzgledow smakowych ja tak robie i smakuje o niebo lepiej niz sama ostrowia

tabal napisał:

Cytat

Szczerze mówiąc to nie wiem czy powinno się łączyć białka o dwóch różnych "charakterystykach"

Wiadomo, że się nie zważą , ale czy przypadkiem nie pogorszą się właściwości np przyswajalność przez organizm itd. ?

Wiadomo coś na tem temat?

Niby Ostrowia to koncentrat tak jak 2/3 składu SP80,ale ja jestem przeciwny mieszaniu z tego względu że upośledzana się wchłanianie SP80.Jak wiadomo,Ostrowia to tylko białko,bez żadnych substancji wspomagających trawienie,dodatku witamin które poamagają wchłaniac sie białku(witaminy z grupy"B"),myśle że na barkach SP80 nie pociagnie się Ostrowii,jeżeli ktoś ma mało siana to neich je Ostrowie,ktoś sobioe może pozwolić na wydatek to SP80 lub Metabolic Whey.Sam zjadłem 15 kg Ostrowii,ale odkąd jem"firmowe"to wiem ż ejuż do Ostrowii nie wróce.Dobrym wyjściem tez jest kupno Whey Protein Complex z Olimpa,póki jest na promocji.

Widzę, że marketing dobrze prosperuje. Sądzę, że to bez żadnego znaczenia.

Combat napisał:

Cytat

Możliwe, że coś w tym jest -> ale jak wytłumaczyć dodawanie przez różne firmy składników odpowiedzialnych min za współczynnik przyswajalnośći?

Niejednokrotnie czytałem na forum o białkach z wyższych półek, średnich i tych niepolecanych...
... wymieszanie proporcji tych białek moim zadaniem prowadzi do mniejszych lub większych dysproporcji pozostałych składników.