Mono Universala+NAG od SANA jak brac??

#1 Vendetta

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 64
Rejestracja: 16 11 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z krainy deszczowców
Staż [mies.]: 13

Napisano 23 maj 2009 - 18:39

To bedzie pierwszy moj cykl,mam do tego białko i gajnery do uzupelnienia.Micha tez jest.Cwicze zawsze o 18-tej.Prosze o rozpiske jak to brac.Pozdro

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)

Mhp Up Your Mass 3x908g - 2724g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

PVL Mutant TEST - 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

Aminostar EGG Amino 4000 - 325 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Pierwszy Cykl Monohydrat Kreatyny + CM3 + Multiple Sport + Carbo? , Ginekomastia - jak sie wyleczyć? Help , Poblem z drzwiami | kupić nowe? jak tak, to jakie? czy szpachlować? , Monohydrat Universal + CM3 , powrót po roku na silke | jak zaczac ?

#2 ~suchoklates

shut up and swallow

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 12238
Rejestracja: 13 11 2006
Wiek: 24
Płeć:Kobieta
Miasto:sekrecik
Staż [mies.]: 50

Napisano 23 maj 2009 - 19:44

mono rano i po treningu
glute proponuje wersje ekonomiczna po treningu i przed snem
bialko gainer wg brakow.

Większej sygnatury się nie dało?

Do góry of the page up there ^

#3 Vendetta

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 64
Rejestracja: 16 11 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z krainy deszczowców
Staż [mies.]: 13

Napisano 23 maj 2009 - 20:07

5g krety na porcje wystarczy?
Rano tzn na czczo czy z pierwszym posiłkiem?
Jak na czczo to jaki odstep miedzy kretą a pierwszym sniadaniem?
Po treningu bezpozrednio,razem z weglowodanami?

Jak brac krete w DNT?

Ile brac gluty na porcje?
Glute razem z kretką po treningu?
Przed snem glute moge brac razem z twarogiem?

Duzo pytań ale wole tutaj o wszystko wypytac niz zakladac kolejne tematy.

Do góry of the page up there ^

#4 ~Mata

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 5182
Rejestracja: 20 11 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kujawy
Staż [mies.]: 24>

Napisano 23 maj 2009 - 20:29

5gr wystarczy , rano zjedz kawalek chleba badz wypij sok owocowy zeby nie brac na pusty zoladek, w dni nie treningowe rano i popoludniu , gluty tez 5gr mozesz brac z kreatyna ale z twarogiem bym nie bral raczej pare minut wczesniej bym wzial .

DT- MATA
ROZTRENOWANIE
http://www.kfd.pl/dt...tml#entry803594

Do góry of the page up there ^

#5 Vendetta

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 64
Rejestracja: 16 11 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z krainy deszczowców
Staż [mies.]: 13

Napisano 24 maj 2009 - 10:59

a powiedzcie jeszcze ile odczekujecie od porannego brania kreatyny do pierwszego sniadania oraz jak bede brał po treningu to mam brac zaraz razem z potrzebnymi weglowodanami????????????