Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam 17 lat
Waga 68 kg
Wzrost 171 cm
obwób klatki 103 cm
Obwód pasa 70 cm
Obwód bicepsa 38 cm
Wyciskanie leżąc 112,5 kg
Ćwicze nie całe 2 lata. Jade bez odżywek.
Dobrze mi idzie ?
Moje wyniki na siłowni
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Animal Pak - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Bio Tech USA - L-carnitine 2000 - 20x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)
PVL Mutant Whey 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
Universal Animal Stak - 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)
![Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]](http://sklep.kfd.pl//cache/1caa9b1d18ce7e694b48d2aa3486767c_62x62.jpg "Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]")
Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Universal Animal Pak - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Bio Tech USA - L-carnitine 2000 - 20x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł) PVL Mutant Whey 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł) Universal Animal Stak - 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł) Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Van | Moje dylematy :) , Otwarcie siłowni – jaki sprzęt ? , Siłownia- pierwsze kroki- co kupic? | mam 1300 zł na sprzet i problem co wybrac , Budowanie Domowej siłowni | Siłka na strychu , Moje stwierdzenie! | Co wy na to?
Van | Moje dylematy :) , Otwarcie siłowni – jaki sprzęt ? , Siłownia- pierwsze kroki- co kupic? | mam 1300 zł na sprzet i problem co wybrac , Budowanie Domowej siłowni | Siłka na strychu , Moje stwierdzenie! | Co wy na to?
#2
Schockwawe 
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1240
- Rejestracja: 01 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok. Krakowa
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 21 grudzień 2011 - 16:29
no nawet dobrze wstaw zdjęcia
#3
Chilly
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 623
- Rejestracja: 20 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 21 grudzień 2011 - 16:42
68kg 2 lata i "nawet dobrze" 
zacznij jeść to będziesz miał efekty bo po waga wskazuje jak byś dopiero zaczynał.
zacznij jeść to będziesz miał efekty bo po waga wskazuje jak byś dopiero zaczynał.
NO PAIN
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"
#4
kistos
- MałyAnimal
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3286
- Rejestracja: 14 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Malbork
-
Staż [mies.]: xXx
Napisano 21 grudzień 2011 - 16:53
Jeśli chodzi o wymiary to tak średnio, nie wiem jak to wygląda to ciężko się wypowiedzieć. Jeśli chodzi o siłę to wycisk ładny ale to zasługa bardziej genu.
dietę masz jakąś ?
dietę masz jakąś ?
Skoro genetyka nie uczyniła mnie silnym, to sam się taki stanę.
Zapraszam do mojego DT
Zapraszam do mojego DT
#6
4li
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 133
- Rejestracja: 28 03 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Okolice WWA
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 21 grudzień 2011 - 19:54
Malin17
Jestem ciekaw po co zakładałeś konto. Po to żeby pochwalić się wynikami chociaż ciężko potwierdzić ich wiarygodność. Osobiście cię nie skreślam broń Boże ale jak na ten wiek.. wymiary wagę i nawet staż 112 na klate to sporo... .
Jeśli się mylę popraw mnie.. i mam nadzieję że nie skończysz na 2 postach. Życzę przyrostów
Jestem ciekaw po co zakładałeś konto. Po to żeby pochwalić się wynikami chociaż ciężko potwierdzić ich wiarygodność. Osobiście cię nie skreślam broń Boże ale jak na ten wiek.. wymiary wagę i nawet staż 112 na klate to sporo... .
Jeśli się mylę popraw mnie.. i mam nadzieję że nie skończysz na 2 postach. Życzę przyrostów
#7
Marcin1994
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 327
- Rejestracja: 21 05 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piaseczno
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 21 grudzień 2011 - 21:04
wymiary mogą być wiarygodne, jest niski, ma mały % bf (70cm w pasie), także nie wiem o co się czepiacie 
a wycisnąć setkę po 2 latach regularnych ćwiczeń jest jak najbardziej możliwe. wstaw jakieś fotki
a wycisnąć setkę po 2 latach regularnych ćwiczeń jest jak najbardziej możliwe. wstaw jakieś fotki
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Balance 1,5% z 1,5% glukozą i wapniem 1, | Neurotop retard 600 | Lipofundin 20% N | Scitec Amino 5600 dawkowanie | Leczenie bezpłodności szczecin | Trec Amino Muscle 16.500 | Cortineff