Moje Obawy

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Tagi tematu: moje, obawy

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 N-dee

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 37
Rejestracja: 31 12 2006
Płeć:Mężczyzna
Miasto:podkarpacie

Napisano 17 luty 2007 - 21:52

Wykonuje w domu trening domatora, ćwiczę 7 dni w tygodniu, każde ćwiczenie 12 10 8 6, czy tak częste treningi w moim wieku (15 lat) mogą wpłynąć hamująco ma wzrost kości itp. ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)

BPI 1.M.R - 224g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)

HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Moje problemiki :) , Moje plecy =( , Mój DT. | Moje zmagania dla szczupłej sylwetki. , Prosze o poprawienie mojego planu | masa , Zdjęcia mojej laski nago | co o niej sądzicie %)

#2 soc

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 576
Rejestracja: 02 11 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bielsko-Biała

Napisano 17 luty 2007 - 21:57

Nie bój sie trening domatora nie zahamuje twojego wzrostu bo niema tam durzych ciężarów.

Do góry of the page up there ^

#3 Fox_

Brutal Bertil Fox

Grupa: KFD Mod
Postów 4928
Rejestracja: 08 03 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kędzierzyn-Koźle
Staż [mies.]: 5 lat

Napisano 17 luty 2007 - 22:04

Wręcz przeciwne o dziwo taki trening może Cię pobudzić do wzrostu

Do góry of the page up there ^

#4 twiti

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 150
Rejestracja: 10 09 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:się biorą dzieci ?

Napisano 17 luty 2007 - 22:12

12 , 10 ,8 ,6 w treningu domatora ?! w tym treningu wykonujesz cwiczenia z maksymalną iloscią powtórzeń jeśli uzywasz tylko obciązenia wlasnego ciala

Strach jest tym co Cie niszczy, Zapomnij o nim a zwyciezysz.

Do góry of the page up there ^

#5 Fox_

Brutal Bertil Fox

Grupa: KFD Mod
Postów 4928
Rejestracja: 08 03 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kędzierzyn-Koźle
Staż [mies.]: 5 lat

Napisano 17 luty 2007 - 22:15

a kto powiedział że to nie jest jego maxymalna ilośc powtórzeń

Do góry of the page up there ^

#6 N-dee

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 37
Rejestracja: 31 12 2006
Płeć:Mężczyzna
Miasto:podkarpacie

Napisano 18 luty 2007 - 11:04

Więc jest to za mała ilość powtórzeń ?

Do góry of the page up there ^

#7 Paul24333

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2004
Rejestracja: 11 07 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z Opolszczyzny
Staż [mies.]: średni

Napisano 18 luty 2007 - 16:05

w ćwiczeniach ogólnie chodzi o to by zmęczyć mięsień

więc zadaj sobie pytanie jaki sens ma ćwiczenie w ktorym robisz 6 czy 8 powtórzeń jeśli jesteś wstanie bezproblemowo zrobić 15 czy 20

Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 31 2012 06:43

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.