Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Wyciag, lawka i stojaki, które zaprojektowalem i zrobilem sam. Jak czas pozwoli to mam nadzieje ze zrealizuje nastepne plany :).
Moja kuźnia
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]](http://sklep.kfd.pl//cache/37afb7ff095c1eb21f7dd8db46417c72_62x62.jpg "Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]")
Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
![Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]](http://sklep.kfd.pl//cache/abd2778c4cef9773f9aa2bdcca21e551_62x62.jpg "Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]")
Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł)
Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
Optimum CGT-10 - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
VPX Power Shock - 378g (akurat w wyprzedaży, tylko - 84,00 zł)
--------------------------------------
Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł) Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) Optimum CGT-10 - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) VPX Power Shock - 378g (akurat w wyprzedaży, tylko - 84,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Moja siłownia , Batony Proteinowe własnej roboty , deca,sustanon,winstrol | moja rozpiska do oceny , Moja praca, a dieta ? | Kucharz - Pizzeria , Moja pierwsza furka
Moja siłownia , Batony Proteinowe własnej roboty , deca,sustanon,winstrol | moja rozpiska do oceny , Moja praca, a dieta ? | Kucharz - Pizzeria , Moja pierwsza furka
#3
fruger 
- Go baby, go.
-
- Grupa: Spec
- Postów 2530
- Rejestracja: 03 10 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: 55
Napisano 27 listopad 2007 - 14:10
Użytkownik Pump dnia 27-11-2007, 13:53 napisał
Dobrze zpatętowany wyciąg 
Niebawem dostanie nowe kółeczka na łożyskach i linkę stalową w gumowej oprawce
Użytkownik fruger edytował ten post 27 listopad 2007 - 14:10
#4
radzio8927
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 731
- Rejestracja: 28 07 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 27 listopad 2007 - 15:46
jak narazie świetnie bardzo fajnie to wygląda. Pomierz i wrzuć wymiary;) wyciąg tez zarąbisty coć ja podczas remontu wlałem zamontować tagaż pod sufitem;p Stojaki i ławczka bardzo ciekawie rozwiązanie tylko mam taie pytanie czy ta trojkątna podstawa stojaków nie powoduje że się przechylają?
#6
fruger
- Go baby, go.
-
- Grupa: Spec
- Postów 2530
- Rejestracja: 03 10 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: 55
Napisano 27 listopad 2007 - 16:56
Użytkownik radzio8927 dnia 27-11-2007, 15:46 napisał
jak narazie świetnie bardzo fajnie to wygląda. Pomierz i wrzuć wymiary;) wyciąg tez zarąbisty coć ja podczas remontu wlałem zamontować tagaż pod sufitem;p Stojaki i ławczka bardzo ciekawie rozwiązanie tylko mam taie pytanie czy ta trojkątna podstawa stojaków nie powoduje że się przechylają?
Podstawa jest w ksztalcie litery H, dzieki czemu stoją stabilnie na równym podłozu.
Wymiary wrzuce jak pomierze.:)
EDIT:
Zdjecie ponizej powinno lepiej pokazac konstrukcje stojakow
Załączone pliki
-
stojaki.jpg (53,55 KB)
Ilość pobrań: 87
Użytkownik fruger edytował ten post 27 listopad 2007 - 16:59
#7
radzio8927
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 731
- Rejestracja: 28 07 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 27 listopad 2007 - 17:10
jak cwiczysz sam to spiłuj krawędzie bo jak gryf będzieszz odkładał to o te ostre kanty można sobie dłonie poobdzierać
#8
b00g!e
- dokuty dzik %)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3114
- Rejestracja: 31 01 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 48*
Napisano 27 listopad 2007 - 17:28
No pomysł dobry oby tak dalej.Hmm mógłbys powiedzieć ile tak mniej więcej Cię to kosztowało. To obciążenie robione czy oryginalne ? Wyglada na olimpijskie 
Pozdrawiam
Pozdrawiam
#10
fruger
- Go baby, go.
-
- Grupa: Spec
- Postów 2530
- Rejestracja: 03 10 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: 55
Napisano 27 listopad 2007 - 20:03
Użytkownik radzio8927 dnia 27-11-2007, 17:10 napisał
jak cwiczysz sam to spiłuj krawędzie bo jak gryf będzieszz odkładał to o te ostre kanty można sobie dłonie poobdzierać
Ćwicze sam ale nigdy nie było z tym problemu.
b00g!e napisał:
Hmm mógłbys powiedzieć ile tak mniej więcej Cię to kosztowało.
Cieżko powiedzieć, bo większośc jest zrobiona z odpadów jakie długo leżaly w moim garażu. Koszt lawki nie powinien przekroczyc 70 zł, wyciag to ok 150zł.
Na wiosne sa plany otynkowania, przez co znikna zasłony ze scian.
#11
radzio8927
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 731
- Rejestracja: 28 07 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 27 listopad 2007 - 21:05
a ja kiedys tak mialem i poznej gdy zaczalem chwytac szerzej to mialem
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Limeral 4 mg | L-karnityna ActivLab | Nutrabolics Anabolic State skład | Bio Tech Zinc efekty | Naturell Aplefit sklep | Suplementy diety wzrok | Uraz wielonarządowy