Witam xD

O mnie:

Mam na imie Dawid, mam 18lat, mieszkam na przedmieściach Krakowa, obecnie ucze się w LO (profil Biologia-Geografia), chodze do 2klasy, za rok czeka mnie matura, chociaż niewiadomo czy w tym roku przejdę


Zainteresowania:

Od zawsze interesowałem się sportem, trenowałem piłkę nożna przez 5lat i raczej z tym wiązałem swoja przyszłosc w sporcie, jednak coś nie wyszło, druzyna w miejscowym klubie zaczęła się rozpadać, ja chciałem odejść do innej lepszej drużyny, jednak klub nie wydal mi karty zawodnika, to ja zarzuciłem fochem i przestałem trenować zapisałem się wówczas na Kick-Boxing i tak mnie to wciągneło że już do piłki nie wróciłem, teraz Kick-Boxing jest moja pasją (trenuje go około 2lat) Jeśli chodzi o inne zainteresowanie to jestem wiernym kibicem Wisły Kraków, i jak to na prawdziwego kibica przystało to chodze na meczyki i ganiam żydków po mieście


Przygoda z Siłownią:

Od zawsze lubiałem ćwiczyć, pamiętam jak to chodziłem do szkoły podstawowej i wymiatałem w domu robiąc pompki i machająć sobie moimi pierwszymi chantlami ważącymi 3kg
Jednak prawdziwy kontaky z siłownia miałem w gimnazjum, wówczas czasami ćwiczylismy na szkolnej siłce na lekcjach wf-u xD
Jak juz poszedłem do skzoły średniej załatwiłem sobie troche sprzętu, zmontowałem na poddaszu moja mini siłownię i zacząem ćwiczyć, początki były śmieszne, treningi niezbyt rozpisane, diety nie było itd
Prawdziwy trening zacząłem w lutym 2007 roku, trening dobrze rozpisany, dieta była, później doszły jakieś suple itd, od tego czasu minęło już 16miechów xD

Przyrosty po 16 miesiącach:

waga: 60 => 74
łapa: 28=> 35
wyciskanie: 65kg => 105kg


KFD:

Czemu akurat padło na to frum??? Tego nie moge powiedziec bo nie wiem, chyba google was wskazało xD
Początki były chyba takie jak u większości, mała wiedza na temat kulturystki i treningu, pamiętam mój pierwszy temat z treningiem, który był oczywiście przeładowany Od momentu rejestracji minęło już trochę czasu, pochłonąłem troszkę wiedzy która jest zamieszczona na tym forum, prościej mówiąc KFD jest moim głównym źródłem informacji odnośnie kulturystyki


Parę fot:

Użytkownik Prertorians edytował ten post 12 marzec 2009 - 15:57

Użytkownik Prertorians dnia 1-06-2008, 21:58 napisał

To chwalę

Cytat

To ganię

Pozdro dla kolegi po szalu

Który sektor? ;>

Użytkownik BOSSY dnia 1-06-2008, 22:05 napisał

Odkąd zacząłem chodzić na mecze (5rok juz chodzę) to zawsze był C, ale odkąd kocioł przeniesiono na D to tam teraz bywam

wszyscy dzisiaj tylko coś żłopią

pozdrawiam

Użytkownik -MoNiKA- dnia 1-06-2008, 22:12 napisał

3tydzień jestem juz po cyklu więc mozna, tak to byłem prawie 2miechy abstynentem

Użytkownik Prertorians dnia 1-06-2008, 22:09 napisał

Do zobaczenia przy Reymonta

Witam i pozdrawiam

Fajna sylwetka, zwłaszcza plecki.

w końcu jakiś Dawid

pozdrawiam

Siema

YO plecy +

Użytkownik dawidek13 dnia 2-06-2008, 09:05 napisał

No proste, musimy opanować to forum bo narazie wychodzi że łukasze przeważają

Użytkownik Pump dnia 2-06-2008, 15:29 napisał

Chyba najlepsza partia mięśni u mnie

kiedys na fotce koles podobny do Ciebie straszyl mnie ze dostane kose w krk

Użytkownik PRIMITIV dnia 3-06-2008, 15:46 napisał

Mam fotke ale nie przypominam sobie żebym kogoś kosą straszył

Barki też sie ładnie prezentują

Użytkownik Pump dnia 3-06-2008, 18:39 napisał

Duży wpływ Kick-Boxingu bo w sztukach walki silne barki to podstawa jeśli chodzi o siłę ciosu rękoma
Ale za to największy problem jest z bicem bo opornie idzie

Użytkownik Prertorians edytował ten post 03 czerwiec 2008 - 17:42

Biceps to ciężki mięsień i jest problem z jogo rozbudować cierpliwości na na pewno kiedyś będzie 48 ;D

Zauważyłem właśnie że ciężki Mi wystarczy 40 jak narazie, chociaż pewnie jak juz będe miał te 40 to wtedy mi się zachce mieć jeszcze więcej bo zawsze tak jest

Przypominam o konkursie, który już wystartował

http://www.kfd.pl/ty...tart-38175.html

Typy możesz dosłać na PW

nie orientuje sie w piłce możnej

elo
plus za ganianie zydkow