Jestem uzelzniony od czekolady i po prostu nie moge bez niej. :P Przez 3-4 dni nie jem slodyczy i kiedy przychodzi ten dzien posilam sie 185g paczka M&Ms. Czy zjedzenie takiej paczki jest lepsze od zjedzenia 185g czekolady, poniewaz sa w nich orzechy?

Po prostu szukam czegos, aby nie myslec, ze palaszuje 100% swinstwo.

to nie szukaj czegos tylko postaraj sie tego nie jesc..po co sie oszukiwac skoro wiesz ze zle jesz..kup maslo orzechowe..z tym ze za duzo tluszczy na raz to chyba tez nie dobrze..z dwojga złego wolalbym te maslo..tak w ogole to nie napisales czy cwiczysz cos czy masz diete (w co watpie) czy poprostu pytasz...jak nic nie cwiczysz i cie nie zalewa to tez bym jadl ta czekolade ale jak cwiczysz to bez sensu trwonic wysilek..no chyba ze masz takie uwarunkowania ze po tobie tego nie widac

lepsze będą same orzechy

mnie się wydaje, że jak juz musisz to sięgnij po gorzką, taką prawdziwą, czekoladę. Zjesz jej mniej i będzie bardziej wartościowa

Kup sobie lepiej orzechy i do tego daj czekoladę o zawartości kakao nie mniej jak 90%./
Jak dla mnie takie rozwiązanie świetnie się sprawdza.