Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam.
Swojego czasu przewijały się przez forum linki z ciekawymi mieszanymi treningami sw + siłownia.
http://sus.univ.szcz...ing_silowy.html <--- jeżeli ktoś kojarzy ten link był w nim przedstawiony ciekawy trening siłowy do sw. Teraz niestety stronka nie działa, ma ktoś może zapisany na kompie ten trening ? i mógłby się podzielić?
Jeżeli ktoś posiada ciekawe tematy na temat treningów siłowych podczas treningu sztuk walki oraz ich mieszania, ciekawe rozpiski byłbym bardzo wdzięczny.
MMA + trening
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ActivLab Crea Shot - 1000g (w wyprzedaży tylko - 70,00 zł)
ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 21,78 zł)
![Multipower Creatine [kreatyna] - 500g](http://sklep.kfd.pl//cache/92299ea1e96b6c2ccf2835abce9e5419_50x50.jpg "Multipower Creatine [kreatyna] - 500g")
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (w wyprzedaży tylko - 79,00 zł)
ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 41,99 zł)
MHP Take OFF 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Crea Shot - 1000g (w wyprzedaży tylko - 70,00 zł) ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 21,78 zł) Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (w wyprzedaży tylko - 79,00 zł) ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 41,99 zł) MHP Take OFF 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening ogólnorozwojowy na masę do oceny | oceńcie proszę , Plan treningu dla początkującego , Treningi na w-fachw dni nietreningowe , Storm po treningu , Trening pleców - zmiana
Trening ogólnorozwojowy na masę do oceny | oceńcie proszę , Plan treningu dla początkującego , Treningi na w-fachw dni nietreningowe , Storm po treningu , Trening pleców - zmiana
#2
F4213 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 364
- Rejestracja: 07 03 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siłownia City xD
-
Staż [mies.]: 48
Napisano 07 grudzień 2007 - 20:49
:]
Załączone pliki
-
Trening_si_owy_w_sportach_walki___3_razy_w_tygodniu.jpg (76,56 KB)
Ilość pobrań: 321 -
Uniwersalny_program_treningu_si_y..jpg (61,68 KB)
Ilość pobrań: 200 -
Trening_si_owy_dla_lekkoatlet_w___B_miotaczy__oraz_trening_si_owy_dla_p_ywak_w___3_razy_w_tygodniu.jpg (78,38 KB)
Ilość pobrań: 138 -
Trening_si_owy_dla_bokser_w____3_razy_w_tygodniu.jpg (66,61 KB)
Ilość pobrań: 185
#3
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 32324
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 08 grudzień 2007 - 09:32
Adrian wrzucał ostatnio jakieś rozpiski. Polecam również http://www.rosstraining.com/
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
Juhasso
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1914
- Rejestracja: 06 03 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ja właściwie jestem
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 08 grudzień 2007 - 11:09
Dziękuję za odpowiedź panowie.
Nic ważniejszego niż to - by budząc się mieć poczucie, że realizujesz to co chcesz.
#5
F4213
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 364
- Rejestracja: 07 03 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siłownia City xD
-
Staż [mies.]: 48
Napisano 08 grudzień 2007 - 15:21
zapomnialen napisac nazw ... aby miec nazwy klinij na obrazek (powiekszy sie) i zapisz go na dysku i bedziesz mial nazwy dla kogo sa te treningi np: lekko atletow , bokserow itp
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Wątroba objawy | Miód gryczany właściwości | Iomeron 300 | Gemcitabin-Ebewe | Olimp VITA-MIN PLUS efekty | Prinivil | Kamistad Gel