MMA Pytanie

Myślę nad rozpoczęciem treningu MMA jednak przed pójściem na trening powstrzymuje mnie to że nie jestem puki co chudy (wysportowany), a gruby, pracuję nad sobą powoli za tydzień zaczynam intensywniejszy trening. Iść czy powstrzymać się jeszcze, do momentu aż schudnę ?

W tym przypadku polecam odżywki:

Muscletech - Cell Tech Hardcore - 3040 g (przecena na 189,99 zł)
!Universal Gain Fast 3100 - 4500 g (przecena na 149,87 zł)
Universal Creatine Powder ( 500g.) (przecena na 54,89 zł)
Universal Super Cuts 3 - 130 tabl (przecena na 54,99 zł)
HI TEC Whey Mass Gain - 3 kg + 1,5 kg GRATIS (99,00 zł)

--------------------
Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<

iść i nie zadawać głupich pytań.

waga nie ma znaczenia. Masa przekłada sie też na siłe. Np taki Tank Abbott albo Zuluzihno

Idz śmiało..
Napewno treningi nie zaszkadza ci w odchudzaniu

no i jak poszedles czy nie.? ; D

treningi sw, niezależnie czy boks, mt czy mma są tak mordercze że pierwszy z brzegu grubasek nie da rady... nie wierze w to po prostu... Żebyś za szybko nie zrezygnował popracuj nad formą przez chociaż 2-3 miesiące... Podstawą niech będzie bieganie 5x w tygodniu i do tego 3x trening na siłowni

Każdy kto trenuje sw wie o czym mówie... sam późno zacząłem trenować, jak szedłem na sekcje myślałem że jestem super wysportowany, niezniszczalny z żelazną kondycją, a co sie okazało przez pierwsze 2-3 miesiące ledwie wyrabiałem cały trening, ciśnienie chyba ze 160, połamany, poobijany, żygałem z 1-2 razy na tydzień w trakcie treningów...

Więc nie mówcie mi że pierwszy lepszy koleś który nie trenuje nic wyczynowo da sobie od razu rade na sekcji.... tylko sie zniechęci niepotrzebnie

Da radę. Wystarczy, że będzie chciał i systematycznie będzie chodził. To jest tak jak z papierosami. Jedni od razu rzucają a inni mówią przez parę lat, że rzucają. WaWaAG idź i ćwicz - realizuj swoje marzenia i się nie bój. Najważniejsze żebyś chciał ćwiczyć, a nie próbował ćwiczyć. Jeżeli chcesz być dobry i szybko dojść do formy to chodź na treningi i co dzień w domu dodatkowo ćwicz - po roku takiej pracy zobaczysz, że efekty będą zadowalające.

Na pierwszym treningu moze mu sie odechciec i nie poradzic sobie ze wszystkimi cwiczeniami ale jezeli bedzie trenował to pomoze mu schudnac lub nauczy sie wykorzystywac swoją mase jezeli jest sie za chudym tez jest preblem tylko trzeba znalesc mocne strony bycia chudym i brzydko mowiac grubym .

Chcieć znaczy potrafić ;D

Żart Nie zawsze tak jest ;p ale kiedy się np. trenuje i daje z siebie wszystko to zawsze się można czegoś nauczyć i osiągnąć to co się chce Najważniejsza jest motywacja ;p

moj kolega też ma taki problem i zaczał chodzic na boks, ale chyba bedzie ze mna trenował mma, takie trening to dobry sposob na zrzucenie zbednych kilogramow, choc łatwo nie bedzie

WaWaAG i jak tam?chodzisz na te treningi??? napisz co i jak

WaWaAG po co zakładasz temat jak nie zamierzasz go kontynuować ?

Ten post edytował Andrew' 18-11-2009, 22:58

mam pytanie kiedy są treningi mma w zamościu ?

Wczoraj ... Zamykam