Napisano 25 maj 2010 - 21:28

Witam,

Już od dawna chciałem zacząć trenować jakieś sw ale jakoś nigdy nie mogłem się zebrać, no ale w końcu nadszedł ten moment i jestem gotów W związku z tym mam parę pytań:

1. Czy MMA może być na pierwszy kontakt? (nigdy wcześniej żadnego sw nie trenowałem)
2. Czy znacie jakieś ciekawe kluby w Poznaniu? (jakoś nic ciekawego nie mogę wygooglować :/ )
*najlepiej żeby treningi w danym klubie były prowadzone również w weekend bo w tygodniu raczej nie dam rady dojeżdżać.

pozdro

Napisano 25 maj 2010 - 21:29

jasne że może być

co do klubów , nie napisze Ci bo nie wiem dokładnie ale w Poznaniu na pewno cos porząnego znajdziesz, zaraz Ci ktos pewnie napisze

Napisano 25 maj 2010 - 22:34

Napisano 26 maj 2010 - 05:21

Napisano 26 maj 2010 - 11:39

http://img513.images...djcia0010m.jpg/

Napisano 26 maj 2010 - 12:12

No Sacrifice, No Victory.

Napisano 26 maj 2010 - 13:03

W Czerwonym Smoku kozacki poziom ma Kickboxing
Na mma idź do gameness.

Napisano 26 maj 2010 - 21:44

Napisano 26 maj 2010 - 21:46

Napisano 26 maj 2010 - 21:53

Napisano 27 maj 2010 - 09:15

http://img513.images...djcia0010m.jpg/

Napisano 27 maj 2010 - 21:12

Dziękuję za pomoc, od lipca startuję na 100% z MMA a cały czerwiec poświęcę na odpowiednie przygotowanie się (codzienne bieganie 10km, jakieś ćwiczenia na dynamikę itp.) co by sobie siary nie narobić

Napisano 27 maj 2010 - 21:27

gameness zdecydowanie
powodzenia przyszly wojowniku

Napisano 28 maj 2010 - 06:10

Użytkownik ~Michu dnia 27-05-2010, 22:12 napisał

Dziękuję za pomoc, od lipca startuję na 100% z MMA a cały czerwiec poświęcę na odpowiednie przygotowanie się (codzienne bieganie 10km, jakieś ćwiczenia na dynamikę itp.) co by sobie siary nie narobić

Według mnie 10 km to przesada.
Jak już to lepiej walić interwały żeby nabrać wytrzymałości oraz skakankę.
Co do treningu siłowego to przeszedłbym na FBW/

Napisano 28 maj 2010 - 07:57

No Sacrifice, No Victory.