Witam !
Mam pytanko.Mam 17 lat i mieszkam w internacie. Chcialabym zaczac trenowac MMA. Mam 174 cm i 62 kg. Chcialabym zaczac trenowac i sie przylozyc, bo chce by bylo z tego cos wiecej. Boje sie tylko, ze na treningu padne po 15 min. Jak wyglada taki trening i czy przyjma do klubu dziewczyne ?. Uwazacie, ze moge sprobowac ? Wlasciuwie moze tez byc muay thai czy cos w tym stylu. Z gory dzieki

Wszystko zależy od twojej wytrzymałości. Trening sztuk walki to wymagające zajęcie ale nie ma się co zniechęcać. Pamiętam jak po pierwszym treningu MT byłem prawie nie żywy i nie mogłem się ruszać przez dwa dni (a nie byłem bez przygotowania) ale to był istny hard core prowadzony przez rodowitych Tajów.
Trening to zazwyczaj
Rozgrzewka ( u mnie w klubie pod tą niewinnie brzmiącą nazwą czają się istne tortury )
Ćwiczenia taktyki i techniki w praktycznym zastosowaniu, uczenie się comb itp.
Na koniec mogą acz nie muszą być jeszcze ćwiczenia innego typu ( zależy od klubu)
Sparing ( to raczej nie jest obowiązkowe, tam gdzie trenuje sparować możesz codziennie ale w wielu klubach tylko raz w tygodniu w wyznaczonym czasie)

Czy przyjmą dziewczynę? Raczej tak. Choć to zależy od klubu. Nie wiem dokładnie jak to jest tam gdzie mieszkasz. Masz nie uzupełniony profil.
W Wiedniu chyba nie ma sekcji SW gdzie nie trenowały by dziewczyny. Ze mną w sekcji Muay Thai trenuje 5 dziewczyn. Po za tym kto by nie chciał poprzewracać się po macie z dziewczyną i pozwolić założyć sobie jakąś dźwignię.

Użytkownik duch_ma edytował ten post 04 czerwiec 2011 - 18:55

Dziewczyny na pewno przyjmują na tego typu zajęcią (MMA, Muai Thai) Z własnego doświadczenia ćwiczeń SW mogę ci powiedzieć, że jest bardzo dużo ćwiczeń wytrzymałościowych, oraz (ale to już mniej) siłowych. Na pierwszych treningach jest taka opcja, że "padniesz po 15 minutach" zwłaszcza jeżeli masz słabą kondycję. Nie mniej od czegoś trzeba zacząć, na każdym następnym treningu będzie lepiej

@up
Szybszy byłeś

Użytkownik Matio edytował ten post 04 czerwiec 2011 - 18:58

przyjmują, powodzenia!

ostatnio kumpel przyprowadził na impreze nową dziewczyne bardzo ladna i zgrabna i delikatna taka
potem dowiaduje sie ze trenuje pare lat judo , jezdzi na zawody i zdobywa medale to szook normalnie :D