Mix na siłe

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 cody4

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 11 03 2009
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:w-wa

Napisano 11 marzec 2009 - 19:50

potrzebuje dobry zestaw do treningu na siłe ma ktoś pomysł jakie firmy wybrać bo tyle tego jest że sie można zakręcić dzięki z góry za pomoc

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab IsoActive - 4 sasz + 1 za Free. Promocja (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)

Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

ActivLab Fit Drink 7 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 12,46 zł)

Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dwa treningi dziennie. Jakie partie trenować? , Jakie białko do Monohydrat Kreatyny? , Sklep z suplementami | to samo , Suplemacja, dieta i trening do oceny. | Redukcja: Cell pump+ Dymatize DymaBurn Extreme , Jakie partie , w jakiej kolejnosci

#2 SonyeR

Who is the Best ?

Grupa: Spec
Postów 11262
Rejestracja: 23 02 2006
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Barcelona
Staż [mies.]: XX

Napisano 11 marzec 2009 - 19:56

może bys tak łaskawie wypełnij profil i napisać co brałeś i kiedy

To zdjęcie Pameli?

http://www.kfd.pl/dt...nyer-51502.html

Do góry of the page up there ^

#3 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14849
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 11 marzec 2009 - 20:03

i jaki masz budzet??

Do góry of the page up there ^

#4 cody4

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 11 03 2009
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:w-wa

Napisano 11 marzec 2009 - 20:13

biore tylko wpc ostrowia nic nie brałem trening amatorski po dłuższej przerwie wzr.194cm waga 108 hajsik do wydania 300-400 na m-ce

Użytkownik cody4 edytował ten post 11 marzec 2009 - 20:17

Do góry of the page up there ^

#5 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14871
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 11 marzec 2009 - 20:17

Dobry trening trening i dieta ci wystarczy

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#6 cody4

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 11 03 2009
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:w-wa

Napisano 11 marzec 2009 - 20:32

a gdzie taki wyczaić ja robie pn barki biceps śr.klata tric. pt. plecy nogi po każdym treningu 10min bieznia i 10 wiosła brzuch czasami pare seryjek

Do góry of the page up there ^

#7 dudzinho

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 69
Rejestracja: 26 11 2006
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 11 marzec 2009 - 20:35

Dział trening, masz dużo możliwośći... wystarczy poczytać forum...

Do góry of the page up there ^

#8 cody4

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 11 03 2009
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:w-wa

Napisano 11 marzec 2009 - 21:26

czytam cały czas juz mnie oczy bolą nic ciekawego niemoge znaleść tylko masa masa masa :->>

Do góry of the page up there ^

#9 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14849
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 11 marzec 2009 - 21:56

moim zdaniem wrzuc dobra diete w zaleznosci jaki cel to raz
po dwa to trening proponuje na poczatek ogolnorozwoj
potem cos inszego
co do supli to kup po treningowe bialko czy gainera i to styka..reszte dostarcz z dieta.

Do góry of the page up there ^

#10 cody4

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 11 03 2009
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:w-wa

Napisano 12 marzec 2009 - 12:10

cel siła, mase mam, ogólnoroz. już zrobiłem białko jakiej firmy ? gdzies znalazłem taki zestaw stak kreatynowy l-glutamina węgle hmb-bcaa i białko tylko niewiem jakiej firmy znalazłem jakiś ranking supli ale niewiem czy jest dobry masz może pomysł na to wszystko albo gdzie znaleść takie rankingi

Do góry of the page up there ^

#11 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 12 marzec 2009 - 14:50

Ekstra zestaw na sile (sam sprawdzalem) Clout+Xtreme Stack.
Ale nie wiem, czy w Twoim przypadku nie lepiej/oszczedniej wziac pojedyncza formekreatyny, np. monohydrat, jablczan, orotan.
L-glutamina, hmb - nieoplacalne.
Bcaa - owszem mozesz dodac.
Bialko - tu wybor jest wielki, kwastia ile masz na taki cel $.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#12 cody4

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 11 03 2009
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:w-wa

Napisano 12 marzec 2009 - 19:48

300-400 NA zestaw czyli co radzisz jakie firmy sa w pirwszej trójce bo już mam mentlik co forum to inne
do twojego zestawu coś dołożyć a węglowodany też chyba

Do góry of the page up there ^

#13 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15663
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 12 marzec 2009 - 20:08

Podpinam sie pod zdanie Torresa-bardzo dobrze na siłe wpływa orotan kreatyny np. z firmy MAN.

Jeśli masz braki w diecie zainwestuj w carbo/gainiera/białko np. Carbo biogenix/gainier-mutant mass/białko-whey gold standard,matrix,ew. UNS

Obowiązkowo zakup preparat witaminowy np. vitamin plus/multiplesport-Olimp,ew.multipak 36-Trec

Po zakupie w/w supli nie zostanie zbyt wiele z tych 300-400 zł,więc możesz dorzucić "standardowe" bcaa np. z Olimpa lub PowerName.

Do góry of the page up there ^

#14 cody4

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 11 03 2009
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:w-wa

Napisano 14 marzec 2009 - 17:12

używał ktoś supli z firmy aminostar

Do góry of the page up there ^

#15 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 16 marzec 2009 - 10:29

A o jaki produkt konkretnie chodzi?

Do góry of the page up there ^

#16 ojej99

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 78
Rejestracja: 23 12 2008
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 28

Napisano 16 marzec 2009 - 10:36

Ja z Aminostara używałem Kre-Alkalyn + Nitric Oxide ale to tylko dlatego że gość w sklepie sprzedał mi to za 3 dyszki. Rewelacji nie było powiem szczerze :teletubbies:

Do góry of the page up there ^

#17 oskar_paker

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 09 03 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bięcino/Słupsk
Staż [mies.]: 6

Napisano 17 marzec 2009 - 15:27

Mam takie małe pytanie. Chcę aby ktoś doradził mi czy mogę wziąć kreatynę. Cwiczę ponad 6 miesięcy z większymi przerwami. Bardzo zależy mi na tym żeby skoczyła mi siła. Nie wiem co mam zrobić <_<

A może zastosować AAKG?? Mam 16 lat ważę 53 kg. Mój wzrost to 172 cm. Nigdy nie stosowałem krety itp. W chwili obecnej stosuje Dibencozide Force. Proszę o szybką odpowiedź.