Siema, będąc dwa dni temu u babci na wsi byłem z nią u sąsiada który ma pasieki uli i widziałem jak zbiera miód. Bardzo dużo mi mówił na temat dobroczynnych właściwości miodu. Podobno miód na szerokie działanie lecznicze i pomaga w wielu schorzeniach.
Zgadzacie się z tą opinią? Czy każdy rodzaj miodu ma takie samo działanie?

Tak to prawda, miód bardzo pozytywnie wpływa na nasz organizm jeśli oczywiście spożywamy go w rozsądnych ilościach.
Warto pamiętać że nadmierne spożywanie miodu może spowodować że przybędzie nam parę kilogramów
Miód obniża ciśnienie i poprawia krążenie krwi, działa także ochronnie na wątrobę oraz zwiększa wydzielanie żółci.
Jeśli codziennie rano zjemy łyżeczkę miodu to na pewno wyjdzie to nam na zdrowie.

Miód działa też pozytywnie na krew, gdyż stymuluje produkcję czerwonych krwinek oraz hemoglobiny. Ma także właściwości antybakteryjne. Dobrze jest dawać miód dla dzieci ponieważ stymuluje rozwój umysłowy a także zwiększa odporność organizmu.
Dziennie można spożywać 2 łyżeczki miodu - to taka optymalna dawka, oczywiście nie jest to żelazną zasadą.