KFD.PL: Miód dukan - Forum KFD.pl

Witam, nie tak dawno temu postanowiłem zrzucić parę zbędnych kg i przejść na dietę Dukana. Na razie idzie mi nieźle. Staram się przestrzegać wszystkich założeń tejże diety. Brakuje mi jednak czegoś słodkiego. W związku z tym moje pytanie w diecie Dukana można jeść miód?

Z tego co mi wiadomo to nie wolno jeść miodu. Miód to cukier, a wiadomo że cukier to kalorie. Zdecydowanie nie polecam miodu w tej diecie.

Miód podnosi poziom glukozy we krwi co wiąże się z przestawieniem organizmu na magazynowanie a także powoduje szybkie uczucie głodu, także sam widzisz że nie powinno się spożywać takich produktów podczas diety. Powodzenia.