Krotko o mnie:

Mam 19 lat, przygode z silka zaczalem w wieku lat 16 w 2006 roku we wrzesniu. Zawsze lubialem ludzi typu Arnold, Stalone czy Van Damme. Od malego chcialem wygladac tak jak oni. Pamietam byly dnie w ktorych siedzialem cala sobote i potrafilem objerzec Terminatora 2 z osiem razy(w wieku 8-9 lat)? Nie przesadzam, naprawde tak bylo. W wieku 8 lat po raz pierwszy zobaczylem anime Dragon Ball, to anime tak na mnie wplynelo ze poprostu nie widzialem swiata poza nim, mysle ze to mialo takze swoj wplyw na moja psyche i wyglad jaki chcialem osiagnac. Jestem ekto, zawsze bylem chudy, od 3 podstawowki caly czas gralem w noge dzien w dzien od rana do wieczora. W gimnazjum zmienilem dyscypline z pilki noznej na sztuki walki, taekwon-do, tajski boks i BJJ. Lecz nie zbyt jaralo mnie lanie kogos po mordzie. Pozatym to byly sporty w ktorych trudno zauwazyc progres. Pierwszego dnia liceum zobaczylem kolege z ktorym chodzilem do jednej klasy w podstawowce,gimnazjum i jak przyszlo zbiega okolicznosci wyslal nas do tej samej klasy w liceum. Chlopak przez wakacje ladnie sie porobil w moich oczach przytyl z 8kg i wyciskal na kalte z 25kg wiecej odemnie, a pamietam ze zawsze bylismy na rowni. Wtedy sobie powiedzialem musze dogonic, i byc lepszy i tak zaczela sie moja przygoda z silka. Oczywiscie nie byl to jedyny powod, zawsze chcialem dobrze wygladac zeby wyrywac lachony to byl chyba najwiekszy powod dlaczego poszedlem na silownie, no ale gdyby nie kolega nie wiem co by dzisiaj bylo

wymiary z jakimi startowalem to:

START: 09.2006

wzrost: 184
waga: 60kg
lapa:30

BP:40kg

Dzis:

waga: 105
lapa: 47
klata: 128
przedramie: 40
udo: 70
lydka: 42
pas: 98

BP:130kg
DL:240kg

Koniec pierdol, do rzeczy, jak na moj wiek jest dobrze, mam mysli wystartowac na mpj w pazdziercu sie zoabczy jak sie wszystko ulozy.

Aktualnie koncze masowke tego sezonu i powoli zaczynam sie przygotowywac do wycinki ktora zaczynam w polowie maja.

FOTKI:

09.2006

waga:60
lapa:30

 8_wrz__rozgrzany.jpg (149,98 KB)
Ilość pobrań: 2011
 8_wrzesnia_x2.jpg (149,66 KB)
Ilość pobrań: 1568

12.2006 po kilku miesiacach

waga:68
lapa:34

 20061209.jpg (294,5 KB)
Ilość pobrań: 1613
 After_trening2.jpg (446,31 KB)
Ilość pobrań: 3142

09.2007

waga:72
lapa:36
klata:107

 klattttttttt.JPG (25,27 KB)
Ilość pobrań: 3180
 aaaaaaaaaa.JPG (25,09 KB)
Ilość pobrań: 2674
 pleccc1.JPG (40,16 KB)
Ilość pobrań: 1858

10.2008

waga:98
lapa:43
klata:120
przedramie:38
pas:96
udo:67

 mac12.JPG (34,81 KB)
Ilość pobrań: 2049
 mac8sdfg.JPG (21,63 KB)
Ilość pobrań: 3323
 _mini_27102008.jpg (206,15 KB)
Ilość pobrań: 2644

04.2009 PIERWSZA WYCINKA

waga:82
lapa:40,8
pas:82
przedramie:35
klata:113
udo:60

 _mini_DSC00185.JPG (277,68 KB)
Ilość pobrań: 3202
 _mini_DSC00156.JPG (275,23 KB)
Ilość pobrań: 2243
 _mini_DSC00184.JPG (276,88 KB)
Ilość pobrań: 2345
 _mini_DSC00183.JPG (286,53 KB)
Ilość pobrań: 2058
 _mini_DSC00167.JPG (286,52 KB)
Ilość pobrań: 2702
 _mini_DSC00162.JPG (284,85 KB)
Ilość pobrań: 1597
 Zdj_cie101.jpg (68,58 KB)
Ilość pobrań: 2630

10.2009 po lekkiej masowce

waga:92
lapa:42,5
pas:90
klata:117
udo:64

 _mini_DSC00412.JPG (19,84 KB)
Ilość pobrań: 1514
 _mini_DSC00424.JPG (21,1 KB)
Ilość pobrań: 1446
 _mini_DSC00431.JPG (20,83 KB)
Ilość pobrań: 4812
 _mini_DSC00442.JPG (33,29 KB)
Ilość pobrań: 2493

04.2010

waga:105
lapa:47
przedramie:40
klata:128
udo:70
pas:98
lydka:42

foty: http://img57.imagesh...41021450002.jpg

i nogi:
 _mini_DSC00601.JPG (25,58 KB)
Ilość pobrań: 1972


Przebyte Cykle Kreatynowe:

1.Monohydrat 11.2006
2.Xpand 04.2007
3.NOZ + CP 09.2007
4.Storm + Shock 01.2008
5.NOZ + Cell Mass 05.2008
6.Shotgun + Storm 09.2008
7.Xtreme Stack + Storm 05.2009
8.San Magnum + SP250 09.2009
9.Storm + Mono 12.2009
10.Cytocell + Cytonox 04.2010

Użytkownik minikox edytował ten post 25 luty 2011 - 19:02

Powodzenia życzę

powodzenia wrzuc fotki ;p

Powodzenia

Powodzenia, wrzuć foty jestem ciekaw formy...

No na prawde z tego co piszesz zrobiles ogromy postep, jest dobrze zarzuc jakimis fotami na dniach, pozdro

foty sa, zaraz spadam po zarlo i na trening, wroce dopisze reszte

Widać postęp

Powodzenia.

Super, super. Patrząc na nick, mam sie sugerować, że nie stroniłeś juz od saa?

po wycince było ok chociaż sporo braków, ale zalany wyglądasz okropnie nie wiem co bijesz, ale nie lepiej masować z głową ? troszkę mało Ciebie na MP. Bez obrazy oczywiście Pozdrawiam i życzę powodzenia !

Uda odstają.

Ta łapa 47 to na zimno czy po treningu?

Luck odstaw alko

co do autora malo miesa do wycinki j/w lepiej masowac z glowa , nogi najbardziej odstaja

ale sam postep bardzo ladnie

lapa 47?

Użytkownik C Y C U S edytował ten post 30 kwiecień 2010 - 22:19

@muscleman
nie daje wymiarow na pompie lol.

@robak
nic nie bije jeszcze

@cycus
malo miesa? :( a ja jestem prawie pewien ze zejde do 80 w pasie i zostanie 45 na kablu na pierwszej wycince w 9tyg poszlo 14cm w pasie ;o a zrobilem mase bledow przy niej.

Jestem na masie jak Lee Priest co mi sie nie zbyt podoba, bo wygladam jak swiniak. Zastnawiam sie czy nie lepiej odlozyc DT i powrocic z nim po wycince :)

Powodzenia uda odstaja a reszta elegancko

W końcu jakiś wielki chłop i nie łysy XD postęp widać ogromny, tak w ogóle to fajna fotorelacja :P. Powodzenia życzę

Nic nie odkładaj, im szersza relacja tym dt będzie ciekawszy.

Powodzonka :)

chyba zartujesz z tymi MP ?

Użytkownik Aggressor dnia 30-04-2010, 21:07 napisał

Jak zawsze niezadowolony... Dobrze ze Pan jest idealny.

Taka jest prawda, nogi zdecydowanie odstają. Mistrzostwa Polski to nie zawody podwórkowe, w których często sędziowie nie mają nic wspólnego z bb. Daj spokój z tymi MP i zrób po prostu formę na lato, ew wystartuj w czymś mniejszym żeby troszkę się oswoić.