Przeciwutleniacze to substancje chemiczne pomagające chronić komórki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Wolny rodnik to wadliwa molekuła, która próbuje ukraść elektrony z innych molekuł niszcząc je. Palenie, zanieczyszczenie i smażone jedzenie to niektóre źródła wolnych rodników.
Wydajna produkcja energii
ALA jest istotna przy produkcji energii wcielając kalorie z jedzenia do procesów energetycznych a nie do procesów budowania tkanki tłuszczowej. ALA także reguluje poziom cukru we krwi, zapobiegając odkładaniu się tłuszczu.
Gdzie można znaleźć ALA?
ALA może się znajdować w mięsie i warzywach, w szczególności w szpinaku. Łatwo jest przyswajalna do obiegu krwi i może także przekroczyć granice mózgu. Dwa najlepsze naturalne źródła kwasu liponowego to drożdże i wątroba, jednakże organizm może go wytworzyć w razie potrzeby, tak samo jak nasz suplement. Większość kwasu alfa liponowego znajdującego się w jedzeniu wywodzi się z enzymów lipoamidowych związanych za pomocą aminokwasu - licyny (lipolicyny).
Użytkownik Leksykon edytował ten post 16 sierpień 2008 - 09:47
Pomoc






Temat jest zamknięty




