MET-Rx CREATINE BLAST+MASS XXL +DIETA?

#1 lukasz_89_

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 26
Rejestracja: 07 06 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Land(S)berg
Staż [mies.]: 7

Napisano 09 wrzesień 2009 - 20:04

Witam mam problem iż kupiłem sobie creatine blast 908 g do tego mam mass xxl i mam problem z dawkowaniem za bardzo nie wiem ile mam brac kreatny dziennie w dni trenigowe i w dni nie treningowe razem z odrzywko przez trzy dni mój cykl wyglondał następująco
Poniedziałek : kreatyna z rana przed sniadaniem i odzrzywka ,przed treningiem kreartyna i po treningu kreatyna i odrzywka to jest dzien treningowy.
wtorek: kreatyna i odrzywka z rana przed sniadaniem i wieczorem po kolacji kreatyna i odrzywka
jezeli będę tak bral kreatyne to ona mi nie starczy na tyle dni ile powinien wyglondać cykl na kreatynie??

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum 100% Whey Gold Protein - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 358,00 zł)

Syntrax Super Glu - 500g (GLU FM) (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Universal Gain Fast 3100 - 2310 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ostrowia WPC + Olimp Creatine Mega Caps - czy dobry wybór? , Dawkowanie ActivLab Muscle Up Protein + Creatine Mega Caps + BCAA + OstroVit WPC 80 , Dawkowanie AAKG Mega Hardcore + Creatine Magna Power + Easy Gain Mass , UNIVERSAL CREATINE czy OLIMP Creatine Mega Caps czy Vitalmax CREATINE Mikro? | przyrost masy miesniowej , Whey Pro Gainer 2 lub 1 czy Interactive Mammoth czy Trec Magnum czy Mass XXL

#2 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 10 wrzesień 2009 - 00:37

Cytat

Waga w [kg]: 65 KG
Wzrost w [cm]: 176

Zapraszam do dzialu Dieta.
Dawkowanie: http://www.kfd.pl/da...-faq-55937.html
Pozatym popracuj nad pisownia, ciezko sie czyta.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!