Witam! Mam 19 lat, prowadzę niezdrowy styl zycia...probuje to zmienic. Pale przez 3 lata( 2 paczki na miesiac), przez pol roku palilem produkty ze smartshopu tak co 4 dni, wiadomo alkohol tez w wiekszych ilosciach. Do czego zmierzam... na sam poczatek chciałbym się pozbyc tego syfu z organizmu, mam na mysli jakis produkt z medycyny niekonwencjonalnej. Jakies plastry czy cos...Już mnie nie kreci palenie tego swinstwa, a papierosy mogę bez problemu odlozyc na bok. Od pazdziernika ide na basen i silownie. Zalozylem temat aby uzyskac porady lub jakies zlote produkty, które polepsza moje samopoczucie i wydolnosc. Proszę o pomoc

No to na pocieszenie powiem Ci ze znam ludzi ktorzy pala paczke dziennie :D Takze nei jest tak z Toba zle..
Co do pozbycia sie z organizmu.. Zdrowy tryb zycia+ zdrowa dieta... zmniejszenie iliosci alkoholu itp.

Jak chcesz sie odtruc, to wypij sok ze swiezych burakow.. Im bardziej sie bedziesz zle czul po nim, tym bardziej bedziesz wiedzial jak duzo masz toksyn w sobie... Ogolnie on Cie oczysci ale samopoczucie dzien lub dwa moze byc kiepskie :)

Pij tez 3-5 litrow wody niegazowanej dziennie..

Z herbat - zielona herbata - nie slodz, jak juz to uzywaj miodu do tego.. Ale bardzo dobra jest zielona herba+cytryna.

Silna wola to podstawa... dlatego musisz byc zdeterminowany.. powodzenia!

- Zielona herbata
- Diety oczyszczające ( tutaj przed przystąpieniem najlepiej skonsultować się z lekarzem )
- Hydrokolonoterapia ( lewatywa )
- Głodówka
- Woda ( spożywać jak najwięcej )
- Sauna