Opis:
Cratine to preparat zwiększający siłę i masę mięśniowąDla kogo jest przeznaczony?Suplementy na bazie kreatyny są przeznaczone dla osób nastawionych na rozbudowę beztłuszczowej masy ciała. Polecany w sportach walki, kulturystyce, lekkiej atletyce, podnoszeniu ciężarów, sportach wodnych, grach zespołowych.Co to za produkt?Kreatyna jest jednym z najskuteczniejszych suplementów, stosowanych w niemalże wszystkich dyscyplinach sportowych. Dostępna na rynku już od 16 lat doczekała się potwierdzenia skuteczności działania w wielu tysiącach artykułów publikowanych w piśmiennictwie medycznym. Kreatyna jest suplementem, którego skuteczność potwierdzają niezliczone rzesze sportowców wszystkich dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych. Kreatyna wpływa na zwiększenie ilości ATP (głównego źródła energii dla komórek) w mięśniach oraz powoduje wzrost ich masy, przez co zwiększa siłę i wytrzymałość. Stosowanie kreatyny sprzyja zwiększeniu siły mięśni oraz przyspiesza proces ich rozbudowy.
Realnie, podczas jej stosowania można liczyć nawet na 10% wzrost siły mięśni!Najlepsze efekty stosowania kreatyny widoczne są na przykładzie osób uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe. Stosowana jest głównie w sporcie, choć może być z powodzeniem wykorzystywana na przykład w okresie rekonwalescencji po złamaniach czy skręceniach, jak również jako środek opóźniający procesy starzenia się organizmu, ze względu na jej zdolność do zwiększania masy mięśniowej i zapobiegania jej utracie.

Dawkowanie:
Dzienne spożycie ogranicza się do jednej 10g dziennie, czyli 2x5 gram kreatyny wymieszanej w szklance wody lub soku. Najlepiej przed i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Skład:
Porcja - 5 g
Wartość energetyczna - 13,5 kcal (56,4 kJ)
Białko - 0 g
Węglowodany - 0 g
Tłuszcz - 0 g
Monohydrat kreatyny - 4,98 g

Skonczylem niedawno te mono i jestem mile zaskoczony.
Dziala super, dobrze naciaga wode (jak to mono ) cena odpowiednia, slowem - nie zawiodlem sie .
Stawiam je na rowni z monowodzianem Universala.

Moja pierwsza kreatyna, jak to po 1 cyklu najlepsze efekty, wtedy dzięki niej i duzej ilości żarcia, przybrałem na masie 6kg, szkoda że teraz tak ciężko