Maszyna do mięśni klatki

#1 alan67

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 135
Rejestracja: 28 12 2004

Napisano 12 październik 2009 - 11:47

Siema! Pare lat temu regularnie chodzilem na silke. Niestety pozniejsza praca uniemozliwila mi kontynucje. Czuje sie teraz zasiedziały i zdziadzialy :/ Pomyslalem, ze pomoze mi jakas dobra maszyna do mięsni klatki. Znacie takie urządzenia? Co warto sobie kupic? :-P

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 2250g + Shaker KFD Gratis (w wyprzedaży tylko - 112,90 zł)

ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 55,00 zł)

PVL Mutant Mass 6800g + UNS Kreatine 250g (w wyprzedaży tylko - 222,00 zł)

ActivLab IsoActive - 4 sasz + 1 za Free. Promocja (w wyprzedaży tylko - 4,99 zł)

Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!] (w wyprzedaży tylko - 4,98 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Prosty trening w domowym zaciszu | na mięśnie naramienne , Mięśnie Skośne Brzucha , Widoczne mięśnie bez ich napinania , Trening Split na masę mięśniową | split , Kolejność ćwiczonych mięśni do sprawdzenia | do zmian

#2 IronMan99

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 146
Rejestracja: 10 11 2009

Napisano 12 październik 2009 - 14:56

Sadze, ze bardziej niz maszyna przydadza Ci sie typowe ćwiczenia na klatke. Mam tu na mysli róznego rodzaju pompki. Poczynajac od tradycyjnych, a konczac na tych na jednej rece. Mozesz tez popróbowac pompek z podpórka pod nogami lub rekoma. Gwarantuje, ze zadna maszyna nie da Ci takich efektów! Do dzieła :-D

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Maszyna do mięśni klatki - Forum KFD.pl