Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
siemano
Kupilem massacre.
i mam takie pytano. czy moge ja stosowac pol godz przed sniadaniem? n i ozywiscie przed treningiem
bo jak rozumiem to trzeba miedzy posilkami. a jak wiecie przed np obiadem to nie zabardzo masz czas;/
Napiszcie mi jak sie znacie czy nie zaszkodzi brac tak jak pisze!
Massacra - jak stosować?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/0e7cf4ee908ccc5518b5f8242cf2b3e3_62x62.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g]")
Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
![ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/d4d5d409a2c84e1c244df592b4937fb1_62x62.jpg "ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1")
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł)
Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł) UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł) Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Redukcja - jaki spalacz? , Jakie suplementy na masę? | Słycam was , Jaki Booster Testosteronu? , Jaki trening po FBW? , Jaki pas OLIMP COMPETITION HARDCORE czy EVOLITION?
Redukcja - jaki spalacz? , Jakie suplementy na masę? | Słycam was , Jaki Booster Testosteronu? , Jaki trening po FBW? , Jaki pas OLIMP COMPETITION HARDCORE czy EVOLITION?
#2
claris94 
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1862
- Rejestracja: 26 03 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:okolice warszawy
-
Staż [mies.]: hmm...
Napisano 30 grudzień 2010 - 22:06
Cytat
Obwód przedramienia w [cm]: 25
Obwód klatki piersiowej w [cm]: 90
Obwód uda w [cm]: 47
Obwód łydki w [cm]: 35
Waga w [kg]: 60
Wzrost w [cm]: 174
Obwód ramienia w [cm]: 27
Obwód w pasie w [cm]: 74
Staż treningowy [miesiące]: 7-8
Obwód klatki piersiowej w [cm]: 90
Obwód uda w [cm]: 47
Obwód łydki w [cm]: 35
Waga w [kg]: 60
Wzrost w [cm]: 174
Obwód ramienia w [cm]: 27
Obwód w pasie w [cm]: 74
Staż treningowy [miesiące]: 7-8
wes sie za jedzenie a nie za massacre
odsprzedaj ja komus , tak bedzie lepjej
Gdy kochasz jakikolwiek sport, dorastasz do miłości kulturystyki. Możesz tylko spróbować, czy dasz radę, ale to cholernie uzależniające. Gdy złapiesz stalowego wirusa to już po tobie. Nie boisz się treningów, diety, tych wszystkich tortur, bo podświadomie wiesz, że są tego warte. Gdy jesteś na masie, jesz jak koń, ćwiczysz ciężarami, o których większość śmiertelników nawet nie marzy, bo wiesz, że z każdym powtórzeniem, każdym kęsem kurczaka wepchniętego do gardła, wyglądasz lepiej. Chcesz być lepszy od wszystkich. Ta motywacja jest nie do opisania. Niektórzy nigdy nie zrozumieją, dlaczego pokochaliśmy to gówno. http://www.kfd.pl/dz...is94-76608.html
#3
M E F I S T O
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2705
- Rejestracja: 03 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 60
Napisano 30 grudzień 2010 - 22:15
nie nie .. ledwie zaczynają ćwiczyć a już łapią się za suple .. i to nie takie słabe ; ]
z supli możesz kupić ewentualnie carbo , białko jako uzupełniania diety , bcaa na lepszą regeneracje , no i witaminy ofc .
massacre odpuść
z supli możesz kupić ewentualnie carbo , białko jako uzupełniania diety , bcaa na lepszą regeneracje , no i witaminy ofc .
massacre odpuść
#4
sould
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1777
- Rejestracja: 29 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kępno
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 30 grudzień 2010 - 22:28
Massakra jest akurat bardzo słaba... nie ma sensu jej stosować przed sniadaniem ani przed treningiem ani w ogóle. Jak nie masz wiedzy to nie kupuj supli, bo tracisz rodziców pieniądze.
#5
M E F I S T O
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2705
- Rejestracja: 03 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 60
Napisano 30 grudzień 2010 - 22:31
na niektórych działa dobrze , opinie są mieszane . ale sam wziołbym sie za coś bardziej pewnego , ale nie z tym stażem .
#6
...FeRnO...
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2545
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 30 grudzień 2010 - 22:43
nie z tym stażem i nie w tym wieku przede wszystkim...nie potrzebne żadne suple...
autor potrzebuje tylko jedzenia i rozsądnych treningów...
autor potrzebuje tylko jedzenia i rozsądnych treningów...
treningi on ;)
#7
eLpOlAkOo
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 55
- Rejestracja: 10 07 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:bieszczady
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 31 grudzień 2010 - 14:56
ojjej
tzn staz to juz ok 1,5 roku niestety rzadko tu zagladam.
massacre juz mialem i efekty byly bardzo duze i jestem do niej pzrekonany ale wlasnie nie wiem czy mozna ja barc przed sniadaniem.
tzn staz to juz ok 1,5 roku niestety rzadko tu zagladam.
massacre juz mialem i efekty byly bardzo duze i jestem do niej pzrekonany ale wlasnie nie wiem czy mozna ja barc przed sniadaniem.
#8
Elektrowwoks
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 4
- Rejestracja: 25 07 2011
Napisano 25 lipiec 2011 - 10:51
...
#9
-Mayhem-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 647
- Rejestracja: 28 04 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Amityville
Napisano 25 lipiec 2011 - 11:18
Użytkownik eLpOlAkOo dnia 31 grudzień 2010 - 14:56 napisał
ojjej
tzn staz to juz ok 1,5 roku niestety rzadko tu zagladam.
massacre juz mialem i efekty byly bardzo duze i jestem do niej pzrekonany ale wlasnie nie wiem czy mozna ja barc przed sniadaniem.
tzn staz to juz ok 1,5 roku niestety rzadko tu zagladam.
massacre juz mialem i efekty byly bardzo duze i jestem do niej pzrekonany ale wlasnie nie wiem czy mozna ja barc przed sniadaniem.
Jak wtedy brałeś i były bardzo dobre efekty, to bierz tak samo.
This is a lyrical combat, gentlemen hold your pistols
#11
Kubarobson
- KFD Premium
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 452
- Rejestracja: 16 10 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Mielec
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 25 lipiec 2011 - 15:41
Użytkownik eLpOlAkOo dnia 31 grudzień 2010 - 14:56 napisał
ojjej
tzn staz to juz ok 1,5 roku niestety rzadko tu zagladam.
massacre juz mialem i efekty byly bardzo duze i jestem do niej pzrekonany ale wlasnie nie wiem czy mozna ja barc przed sniadaniem.
tzn staz to juz ok 1,5 roku niestety rzadko tu zagladam.
massacre juz mialem i efekty byly bardzo duze i jestem do niej pzrekonany ale wlasnie nie wiem czy mozna ja barc przed sniadaniem.
W takim wieku zamiast łapać się za takie suple, przyłóż się do miski...
Ale jak już pisałeś, że ją brałeś i miałeś bardzo duże efekty to stosuj tak samo.
Ciekawy jestem co będzie potem? W wieku 18 lat będziesz za koksy się brać??
Remember: No Sacrifice, No Success...
#12
Eau
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1446
- Rejestracja: 08 02 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrowiec
-
Staż [mies.]: 19
Napisano 25 lipiec 2011 - 16:43
Użytkownik Kubarobson dnia 25 lipiec 2011 - 15:41 napisał
W takim wieku zamiast łapać się za takie suple, przyłóż się do miski...
Ale jak już pisałeś, że ją brałeś i miałeś bardzo duże efekty to stosuj tak samo.
Ciekawy jestem co będzie potem? W wieku 18 lat będziesz za koksy się brać??
Ale jak już pisałeś, że ją brałeś i miałeś bardzo duże efekty to stosuj tak samo.
Ciekawy jestem co będzie potem? W wieku 18 lat będziesz za koksy się brać??
Massacra jest jedna z najslabszych przedtreningowek.... wiec po co poruszasz temat sterydów anabolicznych? Jest jeszcze wiele suplementow do przetestowania i watpie czy w 2 lata (ma w tej chwili 16) wyprobuje kazdy...
Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
#14
Eau
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1446
- Rejestracja: 08 02 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrowiec
-
Staż [mies.]: 19
Napisano 25 lipiec 2011 - 20:32
Użytkownik Szugi dnia 25 lipiec 2011 - 16:43 napisał
Może byście spojrzeli na datę 
hahahaha
, ale tak czy siak sobie odpowiedzialem na tego nademna :D
Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Nutrex Hemo Rage Ultra dawkowanie | Vibovit Omega skład | Low Carb Bar stosowanie | Suplementy hurtownia | 100% Pure Whey Star apteka | Kreatyna jest zdrowa | Masaż drenaż limfatyczny