Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuPomiędzy białkiem na śniadanie a mutantem w szkole kanapki z razowca (żeby nie żreć 2x pod rząd posiłku z prochem).
Jakieś zastrzeżenia?
Masówka do oceny
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Querus 
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 162
- Rejestracja: 10 08 2011
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 09 luty 2012 - 23:32
Do prawie każdego posiłku warzywa, więc ich nie wpisuje i nie wliczam w bilans.
Pomiędzy białkiem na śniadanie a mutantem w szkole kanapki z razowca (żeby nie żreć 2x pod rząd posiłku z prochem).
Jakieś zastrzeżenia?
Pomiędzy białkiem na śniadanie a mutantem w szkole kanapki z razowca (żeby nie żreć 2x pod rząd posiłku z prochem).
Jakieś zastrzeżenia?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/0e7cf4ee908ccc5518b5f8242cf2b3e3_62x62.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g]")
Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
![ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/d4d5d409a2c84e1c244df592b4937fb1_62x62.jpg "ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1")
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł)
Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł) UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł) Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta masowa do oceny , Split do oceny , Biceps, Triceps, Przedramie - trening do oceny , Szczegółowa dieta do oceny | Obliczone kalorie oraz podział na BTW do oceny , Trening masa do oceny | Kazda opinia sie przyda.
Dieta masowa do oceny , Split do oceny , Biceps, Triceps, Przedramie - trening do oceny , Szczegółowa dieta do oceny | Obliczone kalorie oraz podział na BTW do oceny , Trening masa do oceny | Kazda opinia sie przyda.
#2
Big.Apetizer
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 112
- Rejestracja: 05 01 2012
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 09 luty 2012 - 23:51
Powodzenia i przyrostó 
#4
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 10 luty 2012 - 09:26
posiłek 1. Zamień płatki na owsiane
posiłek 2. Mało wartościowego białka
Bezpośrednio po treningu carbo + białko, później do 60 minut po treningu ryż + mięcho
posiłek 2. Mało wartościowego białka
Bezpośrednio po treningu carbo + białko, później do 60 minut po treningu ryż + mięcho
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Nutrex Hemo Rage Ultra dawkowanie | Vibovit Omega skład | Low Carb Bar stosowanie | Suplementy hurtownia | 100% Pure Whey Star apteka | Kreatyna jest zdrowa | Masaż drenaż limfatyczny