Witam, ze względu na rodzaj pracy jaki wykonuję mam bardzo nadwyrężony kark. Od jakiegoś czasu ból coraz bardziej się nasilał i uniemożliwiał normalne funkcjonowanie. Smarowałem kark różnymi kremami, żelami i wszelkiego rodzaju maściami. Nie przyniosło to jednak ulgi. Proszę poradźcie mi jakiś sposób na pozbycie się lub zmniejszenie bólu karku. Naprawdę nie wiem jak sobie pomóc.

Może powinieneś pójść z tym do lekarza. Takie bóle muszą mieć jakąś przyczynę. Może masz jakieś zwyrodnienie kręgosłupa? Warto zrobić prześwietlenie i zobaczyć co się dzieje. A jeśli uważasz że na lekarza jest jeszcze za wcześnie to może warto zainwestować w jakiś masażer karku? Albo pójść na kilka masaży.

Moja mama też miała problemy z kręgosłupem, ciągłe bóle karku i narzekanie. Jakaś znajoma poleciła jej aby kupiła sobie masażer karku. Jego cena jest różna w zależności od wielkości i funkcjonalności urządzenia. Warto jednak zainwestować. Mama codziennie wieczorem masowała kark i po pewnym czasie bóle stały się mniejsze