Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemanko. Czytałem na temat masażu. Mam problem z karkiem. Kilka dni bylem w trasie i teraz mnie bardzo boli. Nie tylko prowadziłem auto w złej pozycji, ale i spałem w złej. Boli mnie kark i nie wiem co mam zrobic. Za kilka dni znów wyruszam z pracy w trasę. Czy masaż karku wystarczy, żebym poczuł sie lepiej?
Masaż karku
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
jankomuzykant89 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 132
- Rejestracja: 07 08 2008
Napisano 16 luty 2011 - 21:57
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Optimum Performax Sports Multiple - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł)
Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł)
--------------------------------------
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Optimum Performax Sports Multiple - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł) Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Masaż indonezyjski , Masaż leczniczy kręgosłupa , Masaż dla par , Masaż bańką chińską , Masaż próżniowy
Masaż indonezyjski , Masaż leczniczy kręgosłupa , Masaż dla par , Masaż bańką chińską , Masaż próżniowy
#2
panieIpanowie
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 153
- Rejestracja: 13 08 2007
Napisano 17 luty 2011 - 07:42
Siemanko. Ja zamiast masażu karku wole tabletki przeciwbólowe. Działają przeciwzapalnie i szybko.
Po takim masażu mija kilka minut i znów czujesz ból. Chyba, że ból karku wywołany jest napięciem mięśniowym.
Pozdrawiam!
Po takim masażu mija kilka minut i znów czujesz ból. Chyba, że ból karku wywołany jest napięciem mięśniowym.
Pozdrawiam!
#3
MAzowszanin64
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 80
- Rejestracja: 05 06 2010
Napisano 17 luty 2011 - 09:20
Cześc. Ja bym mogła takiemu masażowi poddawać się codziennie. Ruchy wykonujemy zawsze w jednym kierunku: od góry karku w dół, czyli od kości potylicznej w stronę stawów barkowych. I jeszcze jedna istotna zasada: masaż nie powinien wywoływać bólu.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ból nerek domowe sposoby | Ból odbytu po stosunku | Scitec Mega Daily One tabletki | Kreatyna multipower | BCAA Xplode cena | Belissa Detox efekty uboczne | Belissa Cera opis