Witam wszystkim. Od pół roku chodziłem z dziewczyną na siłownię. Bardzo mi się to podobało ,bo jak miałem zakwasy w mięśniach ona wieczorami mi proponowała masaż. W tym roku doznałem kontuzji stawu kolanowego. Podczas grania w siatkówke znajomy mnie popchnął i się niefortunnie wywróciłem. Czy głęboki masaż pomoże mi w rehabilitowaniu tego kolana? Chce jak najszybciej wrócić na boisko i do treningów na siłowni.

Jest dość specyficzną formą masażu, która bazuje na rozumieniu warstwowego układu tkanek człowieka. Jest bezbolesną terapią zmierzającą do poprawienia zdolności pracy poszczególnych tkanek poprzez takie: rozluźnienie, wydłużenie, zlikwidowanie zrostów, a także uwolnienie utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć.

Korzyści, które wynikają z pracy na tkankach głębokich to zmniejszenie bólu, przywrócenie lepszej postawy, większej gibkości, jak równiez płynności ruchu. Wbrew popularnej opinii nie jest to "twardy" masaż wymagający od terapeuty użycia dużej siły, wręcz przeciwnie, jest to najbardziej skuteczny, a także energooszczędny sposób pracy z pacjentem.