Problem wyglada nastepujaco, szukam odpowiedniego stacku zeby przytyc pare kilogramow. We wrzesniu przez 2 miechy jadlem mono nastepnie mialem miesiac przerwy i wrzucilem shotguna+storma i po tym drugim cyklu nie bylem az tak bardzo zadowolony. Na mono przytylem jakies 8kg, a na stormie i shotgunie gdzie powinno byc duzo lepiej przybylo mi moze 3-4kg, silowo podobnie. Dieta byla dopieta na ostatnie guzik i jak dla mnie powinno byc troszke lepiej. Tym razem nie chcialbym sie zawiesc i dlatego oczekuje waszej pomocy. Czytalem sporo artykulow i ciezko znalezc cos co cieszy sie naprawde dobra opinia, wszystko jest mocno srednie. Zastanawiam sie nad cp+xpandem, ale to polaczenie jakos tez mnie nie przekonuje. Gwoli scislosci te 2 wyzej wymienione cykle to nie sa moje jedyne. Wczesniej bralem takie pierdolony jak mono, mono+ester, cp, jakis nb tez sie trafil.

nie potrzebnie od razu po mono wiozłeś się za SS...

Suplementy to tylko lekkie wspomagacze 70 % sukcesu to dobra dieta

Użytkownik Pump dnia 31-12-2008, 13:33 napisał

Moze i niepotrzebnie, ale myslalem, ze jak siegne po cos mocniejszego to bedzie dobrze.

Co do diety to nie musisz mi tego mowic, dobrze o tym wiem.

Ciężko Ci teraz cokolwiek doradzić może skoro tak dobrze szło ci na mono to powtórz cykl na nim

Zastanawialem sie nad tym, ale raczej mono juz teraz mnie tak nie kopnie. Wtedy efekty byly takie dobre, poniewaz po pierwsze mialem 2miesieczna przerwe, a po drugie zrzucilem dobrych pare kg po wyjezdzie za granice.

Hmm to weź mono i jakiś stak po treningowy do tego aminokwasy witaminy

Moze ktos mnie jeszcze poratuje jakas sensowna rada?:<

ja mam sentyment do mono i czesto wracam do niego

zrob kolego tak daj mono
rano i po treningu
przed daj jakis stak przed treninogowy tego jest pelno

witaminy gainer i dobra dieta

Użytkownik zaq123 dnia 4-01-2009, 13:27 napisał

No wlasnie tak mniej wiecej planuje zrobic i moim problemem jest jaki ten stack wybrac. Bylem zdecydowany na xpanda ale teraz zastanawiam sie nad horse powerem