Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
witam (info w profilu ) potrzebuje jakiegos opcjonalnego treningu na mase. Warto wspomniec ze pracuje 2 razy w tyg po 24 h (ochrona).Zamierzam treraz zrobic cykl z deci i omki + białko i wegle. Tylko mam problem z rozpisaniem 15 deci 15 omki ? Jak ktos z was znajdzie czas niech mi pomoze .Chodzi mi o trening na mase i rozpisanie cyklu (jak i odzywek ). Z góry dziekuje ;] ps to druga kuracja wczesniej było prolo
Masa masa ? trening ?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Podnieś poziom testosteronu tym:
ActivLab HGH DAY - 60 kaps
BioTech USA Testabolic 60 kaps.
Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps.
Universal GH Max - 180 tabl
Universal NOX 3 - 180 tabl
--------------------------------------
ActivLab HGH DAY - 60 kaps BioTech USA Testabolic 60 kaps. Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. Universal GH Max - 180 tabl Universal NOX 3 - 180 tabl--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na masę | waga 77kg , Plan treningowy Split 3-dniowy do oceny - split 3dniowy , Dieta na masę do oceny , Co ile przerwa od treningów? , Plan treningowy dla nowego
Dieta na masę | waga 77kg , Plan treningowy Split 3-dniowy do oceny - split 3dniowy , Dieta na masę do oceny , Co ile przerwa od treningów? , Plan treningowy dla nowego
#2
alien0 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2059
- Rejestracja: 29 10 2005
- Wiek: 28
- Miasto:z Nienacka
Napisano 16 październik 2006 - 11:06
Cytat
Chodzi mi o trening na mase i rozpisanie cyklu (jak i odzywek ).
jeszcze cos ?
a date urodzenia mamy zgadnac ?
http://www.ratujfoki...etycja_foki.doc
"Lepiej znać prawdę niedokładnie, niż dokładnie się mylić" John Maynard Keynes
"Lepiej znać prawdę niedokładnie, niż dokładnie się mylić" John Maynard Keynes
#4
alien0
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2059
- Rejestracja: 29 10 2005
- Wiek: 28
- Miasto:z Nienacka
Napisano 16 październik 2006 - 12:12
ja bym zrobil tak:
1-10 deka 200mg e7d
1-10 omo 250mg e5d (omo lepiej by bylo 12tyg, ale wtedy musisz dokupic)
pozdro
1-10 deka 200mg e7d
1-10 omo 250mg e5d (omo lepiej by bylo 12tyg, ale wtedy musisz dokupic)
pozdro
http://www.ratujfoki...etycja_foki.doc
"Lepiej znać prawdę niedokładnie, niż dokładnie się mylić" John Maynard Keynes
"Lepiej znać prawdę niedokładnie, niż dokładnie się mylić" John Maynard Keynes
#5
YOUNG
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 14
- Rejestracja: 13 10 2006
- Wiek: 26
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 16 październik 2006 - 12:23
a nie uwazasz ze deci za mało bedzie 200 mg e7d ? moge zwiekszyc do 300 mg ? Nie brałem jeszcze deci i zabardzo nie wiem jakie dawki sa skuteczne pozdro omke dokupie ;]
#6
alien0
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2059
- Rejestracja: 29 10 2005
- Wiek: 28
- Miasto:z Nienacka
Napisano 16 październik 2006 - 12:31
mozesz zwiekszyc do 300mg...
ale ja osobiscie zwiekszylbym omke do 250 mg e3d (e4d) albo 500mg e7d
ale ja osobiscie zwiekszylbym omke do 250 mg e3d (e4d) albo 500mg e7d
http://www.ratujfoki...etycja_foki.doc
"Lepiej znać prawdę niedokładnie, niż dokładnie się mylić" John Maynard Keynes
"Lepiej znać prawdę niedokładnie, niż dokładnie się mylić" John Maynard Keynes
#7
YOUNG
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 14
- Rejestracja: 13 10 2006
- Wiek: 26
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 16 październik 2006 - 12:48
tylko problem w tym ze ja chce jak naj mniej tescia pozniewaz podatny jestem na skutki typu tradzik ;/ chce jak najmniej tescia i zalezy mi tez na dobrym miesniem przez zwkieszenie deci.
#8
.::PITER::.
- nie klnij bo bedzie ban %)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2492
- Rejestracja: 26 11 2004
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bydgoszcz
Napisano 16 październik 2006 - 13:03
wez sobie metka i styka...
- jakie ma pan kwalifikacje ? ↵- umiem zajebiście stać na bramce
#10
.::PITER::.
- nie klnij bo bedzie ban %)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2492
- Rejestracja: 26 11 2004
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bydgoszcz
Napisano 16 październik 2006 - 13:51
masz 20 lat... chcesz malo tescia ale do deki nie moze byc go za malo bo dostaniesz DD i bedziesz plakal....chcesz dobra jakosc?? ale to w glownej mierze zalezy od tego co bedziesz jadl a nie od srodka. Na samej omce mozesz zrobic lepsza jakosc niz na dece...
- jakie ma pan kwalifikacje ? ↵- umiem zajebiście stać na bramce
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Elite Gourmet efekty uboczne | Crea Shot zastosowanie | Sterolid Complex stosowanie | Kreatyna kfd | Olimp Massacra suplement | LG Sciences E 911 | Pantomed