Masa dla opornych

#1 belarus88

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 157
Rejestracja: 30 07 2005

Napisano 12 październik 2009 - 11:11

Jestem wlasciwie chuchrem i to na czym najbardziej mi zależy to masa. Moglibyscie polecic mi jakies trening lub dac wskazówki dla wyjątkowo opornych na przybieranie na masie? Nie mam juz sily bo jem ile wlezie i probuje cwiczyc i nic :-)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)

ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)

Universal Ultra Whey Pro 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)

HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

trening. cel: masa prosze o ocene | cel: masa prosze o ocene , Rozpiska na masę do oceny | Rozpiska do oceny. , Masa a Rzezba | Pomoc , Dieta na masę 76 kg , Mocne cykle - rozpiski | dla zaawansowanych

#2 sosna3

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 141
Rejestracja: 28 01 2005

Napisano 12 październik 2009 - 14:23

Za to bys stoponiowo przybieral na masie i robil sie wiekszy odpowiedzialne sa 3 czynniki. Mam tu na mysli diete, trening i suplementy! Radze Ci skonsultowac sie z trenerem. Pomoze Ci on dobrac odpowiedni dla Ciebie trening i diete, a takze podpowie jakie suplementy powinienes stosowac. Powodzenia! :oo