Witam mam takie nietypowe pytanko może głupie ale mnie ciekawi .
Zaczne od początku do lipca tamtego roku ważyłem 57 kg i tak ważyłem od młodych lat nigdy nie przekroczyłem 61kg jadłem za 2 ale wiadomo nie koniecznie to co miałem nie ćwiczyłem jak tylko przybrałem z 2 kg to jak z dzień lub 2 nie pojadłem to waga spadła do startowej w lipcu tamtego roku żuciłem palenie i zaczełem ćwiczyć i zrobiłem diete na mase dzięki forum kfd nabrałem 16kg wiadomo bez tłuszczu się nie obeszło teraz z powodu mrozów troszke zaniedbałem treningi i odpuściłem dietę jem normalne posiłki już tak z 1,5 miesiąca ustaliłem nową dietę na marca znowu na mase.

O dziwo waga stoi w miejscu nie ważne czy jem 2 posiłki czy 5 i jem to co wszyscy więc zastanawia mnie dla czego nie mam spadku masy zawsze jak nabrałem troche i nie pojadłem z 2 dni to spadłem a teraz jest inaczej wiecie od czego może to zależy?

?

powstawiaj przecinki tam gdzie trzeba to może ktoś zrozumie ten bełkot.

Jak chcesz takie coś pisać to lepiej nie pisz,jak chcesz sprawdzac bledy to idz do szkoły!ja nie podwarzam twoich kompetencji więc się nie udzielaj!

jakich kompetencji, chłopaku podważam piszesz przez "rz" więc o jakich kompetencjach my mówimy, ortografia i stylistyka leży... dobra nie o tym ten temat

ile Ty masz mięśni że po 2 dniach już Ci spadało ?? niezły "Coleman" z Ciebie !!

a tak bardziej na serio niż wcześniej to: wazysz 77kg i mówisz ze cwiczyles i dieta była dobra, a więc zrobiles mięśnie. mięśnie tak łatwo nie spadają, widocznie w tych posiłkach dostarczasz wystarczająco kcal i białka, pijesz odpowiednie ilości wody, zwolniła Ci przemiana materii... nie ma co rozdrabniać szkła na piasek, do roboty !