Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
czesc. mam pytanko, co mi powiedzie o makaronie pelnoziarnistym (pszenny) jak z jego ig i czy nadaje sie do wlaczenia w diete. jestem endomorfikiem wiec produkty o wysokim ig odpadaja. pozdrawiam
Makaron pelnoziarnisty
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Universal Jointment Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Gaspari Nutirtion Myofusion 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,50 zł)
Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300g (60 porcji) (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
PVL Mutant TEST - 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Universal Jointment Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Gaspari Nutirtion Myofusion 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,50 zł) Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300g (60 porcji) (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł) PVL Mutant TEST - 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Sałatka z makaronem , Kasza,Makaron ... pytanko , Makaron jako źródło węglowodanów , Makaron z jajkiem , Jakie białko dodać do makaronu pełnoziarnistego?
Sałatka z makaronem , Kasza,Makaron ... pytanko , Makaron jako źródło węglowodanów , Makaron z jajkiem , Jakie białko dodać do makaronu pełnoziarnistego?
#2
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 14 listopad 2008 - 21:10
śmiało.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
kielars
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2768
- Rejestracja: 09 11 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z kątowni ;]
-
Staż [mies.]: na +
Napisano 15 listopad 2008 - 11:12
a powiedzci mi czy prawda jest, ze im dluzej gotuje sie makaron tym wzrasta jego ig ??? (kiedys cos mi takiego obilo sie o uszy)
powrót do formy...
#4
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 15 listopad 2008 - 11:53
tak, podczas obróbki termicznej ig wzrasta
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#6
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 15 listopad 2008 - 14:13
tyle aby był dobry i niesurowy 
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
K4n3D4
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 368
- Rejestracja: 22 05 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:tyle tych pytań!
-
Staż [mies.]: Avg
Napisano 15 listopad 2008 - 15:20
lol ostatni post mnie rozlozyl :D
Tak samo z warzywami, im dluzej je gotujesz tym wyzsze jest ig (przez wygotowywanie z warzyw minerałow obnizająych szybkos przyswajania i wchlaniania sie do krwii). Najlepszy przyklad to marchewka
Tak samo z warzywami, im dluzej je gotujesz tym wyzsze jest ig (przez wygotowywanie z warzyw minerałow obnizająych szybkos przyswajania i wchlaniania sie do krwii). Najlepszy przyklad to marchewka
The best kind of risk is always calculated
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Klozapol | Jak zwalczyć stres | Jabłczan cytruliny - cytruline malate | Leki opóźniające wytrysk | Hi Tec PROTEIN 80 | Universal Fat Burners | Kreatyna ile przed treningiem