Skocz do zawartości

Zdjęcie

Łyżka stołowa - ile to gram?

- - - - - lyzka stolowa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LucyX

LucyX

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 193 postów
Hej. Na wielu produktach pisze, że trzeba wziąć np. 5 gram. Zastanawia mnie ile gram ma łyżka stołowa oraz mała łyżeczka?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • 7 Nutrition AOL 900 - 120 tabl.7 Nutrition AOL 900 - 120 tabl. 59.00 zł 59.00 zł
  • FA Carborade - 1000gFA Carborade - 1000g 29.00 zł 21.00 zł
  • Scitec Hot Blood - 300gScitec Hot Blood - 300g 79.00 zł 59.00 zł
  • Nutrend CarboSnack 55gNutrend CarboSnack 55g 5.99 zł 4.00 zł
  • ActivLab Creatine +  Beta Alanine - 300gActivLab Creatine + Beta Alanine - 300g 32.00 zł 29.00 zł
  • Tested Amino 6500 - 300 kaps.Tested Amino 6500 - 300 kaps. 109.00 zł 59.00 zł
  • ActivLab HGH Night - 60 kaps.ActivLab HGH Night - 60 kaps. 26.00 zł 23.8 zł
  • BSN Cell Mass 2.0 - 525gBSN Cell Mass 2.0 - 525g 159.00 zł 159.00 zł
  • Trec Mass XXL - 2000 gTrec Mass XXL - 2000 g 75.00 zł 69.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Eva KFD

    Eva KFD

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 424 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Lublin
    Cześć. Waga zależy od tego jaki produkt ważysz. Można to sprawdzić np. na stronie z jednostkami miar w gospodarstwie domowym. Przykładowo jedna płaska łyżeczka to około 3 g mąki, a płaska łyżka stołowa to około 10 g mąki.
    • 0

    #3
    nyrafas

    nyrafas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 38
    podłącze się do tego tematu żeby nowego nie zakładać...
    A jak jest z cytocellem ?Dostałem to w gratisie do białka ale to nie ma żadnej miarki, porcja ma 17g- to ile to łyżeczek takich do herbaty będzie?(ew. stołowych), prosiłbym o odpowiedź bo o 17:30 trening mam ;)
    • 0

    #4
    Fretka

    Fretka

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 131 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Przemyśl
    • Staż [mies.]: 6
    Zwykłych łyżeczek to będzie ok.4. 2 łyżyki = 9~10g
    • 1

    #5
    nyrafas

    nyrafas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 38

    Zwykłych łyżeczek to będzie ok.4. 2 łyżyki = 9~10g

    o dzieki wielkie :)
    • 0

    #6
    pierek

    pierek

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2130 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata
    tak na prawde, to można jedynie podać pojemność bo różne rzeczy mają różną gramaturę - ciężar przy podobnej pojemności ;)

    łyżeczka - 2ml
    łyżka stołowa - 10ml

    źródło: http://www.dietetyczni.pl/miary-i-wagi

    ogólnie przyjmuje się że 1 konkretna łyżeczka kreatyny to 5g, w przypadku innych substancji nie wiem :rolleyes:
    • 1

    #7
    nyrafas

    nyrafas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 38
    dałem 4 łyżeczki cytocell'a ;) (ale jakiś zmian w treningu nie zauważylem)
    • 0

    #8
    -MINI-

    -MINI-

      Z HI TEC znów wskoczę w bikini

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18284 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska
    www.ilewazy.pl


    prosze :)
    • 0

    #9
    nyrafas

    nyrafas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 38
    dziekuje :) czyli z tego co widze musze troche więcej na te łyżeczki nabierać bo brałem takie płaskie ;)
    • 0

    #10
    Loleks

    Loleks

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 800 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: 6
    Łyżka stołowa ma 15 ml a nie 10 :D
    • 0

    #11
    adi113

    adi113

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 258 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0

    Witam !

     

    Mam pytanie a mianowicie układam własnie sobie diete na mase. Moje dzienne zapotrzebowanie przy duzym wysiłku fizycznym to 3200 kcal jednak wydaje mi sie ze w dni nie treningowe ilosc kalori powinna byc mniejsza ? moze ktos sie wypowie czy dobrze mysle ? :)


    • 0

    #12
    TND

    TND

      .

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 25008 postów
    • Płeć:b/d

    Witam !

     

    Mam pytanie a mianowicie układam własnie sobie diete na mase. Moje dzienne zapotrzebowanie przy duzym wysiłku fizycznym to 3200 kcal jednak wydaje mi sie ze w dni nie treningowe ilosc kalori powinna byc mniejsza ? moze ktos sie wypowie czy dobrze mysle ? :)

    http://www.kfd.pl/pr...ty-296345.html/

     

     

    na przyszłość nie odświeżaj takich staroci


    • 0




    1 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko