Skocz do zawartości

Zdjęcie

Łyżka stołowa - ile to gram?

- - - - - lyzka stolowa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LucyX

LucyX

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 193 postów
Hej. Na wielu produktach pisze, że trzeba wziąć np. 5 gram. Zastanawia mnie ile gram ma łyżka stołowa oraz mała łyżeczka?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • GAT - JetFuel AQX - 90capsGAT - JetFuel AQX - 90caps 139.00 zł 99.00 zł
  • Universal Storm - 756gUniversal Storm - 756g 159.00 zł 114.99 zł
  • Jay Cutler Legend 140gJay Cutler Legend 140g 98.00 zł 96.00 zł
  • Trec CM3 - 180 kaps.Trec CM3 - 180 kaps. 52.00 zł 41.99 zł
  • Universal Animal PM- 30 sasz.Universal Animal PM- 30 sasz. 127.00 zł 118.99 zł
  • ACTIVLAB NO Muscle Pump 750gACTIVLAB NO Muscle Pump 750g 56.16 zł 40.73 zł
  • Muscletech Nano Vapor Performance Series - 477gMuscletech Nano Vapor Performance Series - 477g 179.00 zł 129.00 zł
  • PVL Mutant Whey 908gPVL Mutant Whey 908g 119.00 zł 85.00 zł
  • PVL Mutant Mass 6800gPVL Mutant Mass 6800g 218.99 zł 209.00 zł
  • Bio Tech USA Nitro Gold 454gBio Tech USA Nitro Gold 454g 48.00 zł 43.2 zł
  • Tested Test - 120 kaps.Tested Test - 120 kaps. 99.00 zł 64.99 zł
  • Scitec Mega Arginine 140 kaps.Scitec Mega Arginine 140 kaps. 89.00 zł 89.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Eva KFD

    Eva KFD

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 424 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Lublin
    Cześć. Waga zależy od tego jaki produkt ważysz. Można to sprawdzić np. na stronie z jednostkami miar w gospodarstwie domowym. Przykładowo jedna płaska łyżeczka to około 3 g mąki, a płaska łyżka stołowa to około 10 g mąki.
    • 0

    #3
    nyrafas

    nyrafas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 38
    podłącze się do tego tematu żeby nowego nie zakładać...
    A jak jest z cytocellem ?Dostałem to w gratisie do białka ale to nie ma żadnej miarki, porcja ma 17g- to ile to łyżeczek takich do herbaty będzie?(ew. stołowych), prosiłbym o odpowiedź bo o 17:30 trening mam ;)
    • 0

    #4
    Fretka

    Fretka

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 131 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Przemyśl
    • Staż [mies.]: 6
    Zwykłych łyżeczek to będzie ok.4. 2 łyżyki = 9~10g
    • 1

    #5
    nyrafas

    nyrafas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 38

    Zwykłych łyżeczek to będzie ok.4. 2 łyżyki = 9~10g

    o dzieki wielkie :)
    • 0

    #6
    pierek

    pierek

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2125 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata
    tak na prawde, to można jedynie podać pojemność bo różne rzeczy mają różną gramaturę - ciężar przy podobnej pojemności ;)

    łyżeczka - 2ml
    łyżka stołowa - 10ml

    źródło: http://www.dietetyczni.pl/miary-i-wagi

    ogólnie przyjmuje się że 1 konkretna łyżeczka kreatyny to 5g, w przypadku innych substancji nie wiem :rolleyes:
    • 1

    #7
    nyrafas

    nyrafas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 38
    dałem 4 łyżeczki cytocell'a ;) (ale jakiś zmian w treningu nie zauważylem)
    • 0

    #8
    -MINI-

    -MINI-

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 16933 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska
    www.ilewazy.pl


    prosze :)
    • 0

    #9
    nyrafas

    nyrafas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 38
    dziekuje :) czyli z tego co widze musze troche więcej na te łyżeczki nabierać bo brałem takie płaskie ;)
    • 0

    #10
    Loleks

    Loleks

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 800 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: 6
    Łyżka stołowa ma 15 ml a nie 10 :D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko