Lewy bark - dysproporcja mimo ćwiczenia hantlami
Strona 1 z 1
#1
Napisano 03 styczeń 2011 - 15:51
na wiosne pisalem ze mam spora dysproporcje pomiedzy barkami , powiedzieliscie mi zeby cwiczyc hantlami taktez zrobilem , ale dalej dysproporcja jest a nawet wieksza , normalnie prawy bark jest 2razy wiekszy od lewego (prawy sie rozwija a lewy non stop nie rosnie wgle malo co urosl od kad cwicze)> ? co robic ? czy juz jestem tak ??? genetycznie czy co bo rece mi opadaja i nie moge patrzec na to w lustrze bo komicznie to wygląda
POMOCY ,HELP ME :)
POMOCY ,HELP ME :)
Gdy kochasz jakikolwiek sport, dorastasz do miłości kulturystyki. Możesz tylko spróbować, czy dasz radę, ale to cholernie uzależniające. Gdy złapiesz stalowego wirusa to już po tobie. Nie boisz się treningów, diety, tych wszystkich tortur, bo podświadomie wiesz, że są tego warte. Gdy jesteś na masie, jesz jak koń, ćwiczysz ciężarami, o których większość śmiertelników nawet nie marzy, bo wiesz, że z każdym powtórzeniem, każdym kęsem kurczaka wepchniętego do gardła, wyglądasz lepiej. Chcesz być lepszy od wszystkich. Ta motywacja jest nie do opisania. Niektórzy nigdy nie zrozumieją, dlaczego pokochaliśmy to gówno. http://www.kfd.pl/dz...is94-76608.html
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
LG SCIENCES Anadraulic Pump 405 gramów (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,49 zł)
--------------------------------------
LG SCIENCES Anadraulic Pump 405 gramów (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,49 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak to brać ? | mam parę suplemetuw i nie wiem jak je brać , Hydrokortyzon - czy mam już odstawić? | hydrokortyzon , Plan treningowy na masę i dieta do oceny | Sprawdzcię co mam źle , dajcie jakieś wskazówki , Przeskakiwanie w barku , Dieta i ćwiczenia na masę w domu | dieta i cwiczenia na mase w domu
Jak to brać ? | mam parę suplemetuw i nie wiem jak je brać , Hydrokortyzon - czy mam już odstawić? | hydrokortyzon , Plan treningowy na masę i dieta do oceny | Sprawdzcię co mam źle , dajcie jakieś wskazówki , Przeskakiwanie w barku , Dieta i ćwiczenia na masę w domu | dieta i cwiczenia na mase w domu
#2
Napisano 03 styczeń 2011 - 16:05
a może ci się to tylko wydaje
spytaj inne osoby czy widzą u cb dysproporcje
Użytkownik W@SK! edytował ten post 03 styczeń 2011 - 16:05
#4
Napisano 03 styczeń 2011 - 18:05
lub wrzuc zdjecia a my zobaczymy czy dysproporcje sa takie duze :D
#6
Napisano 03 styczeń 2011 - 18:54
dysproporcja jest, i to nie ma mi ktos patrzec bo sam widze ze lewy bark jest cienki a prawy OK!
nawet w bluzce jak jestem to to widac ze prawy szerszy jest....
aha i druga sprawa , przez ostatnio tydzien bardzo trzymalem diete , dzis 1h przed treningiem zjadlem bardzo duzo
a na treningu o 2 powtorzenia gorzej niz tydzien temu . nie ma mowy o przetrenowaniu bo lawke robie od tygodnia bo wczesniej zrobilem miesiac przerwy i robilem hantlami , wgle sila na lawce juz mi nie idzie od dawna ...
ale trudno bardziej martwi mnie ten bark ...
nawet w bluzce jak jestem to to widac ze prawy szerszy jest....
aha i druga sprawa , przez ostatnio tydzien bardzo trzymalem diete , dzis 1h przed treningiem zjadlem bardzo duzo
a na treningu o 2 powtorzenia gorzej niz tydzien temu . nie ma mowy o przetrenowaniu bo lawke robie od tygodnia bo wczesniej zrobilem miesiac przerwy i robilem hantlami , wgle sila na lawce juz mi nie idzie od dawna ...
ale trudno bardziej martwi mnie ten bark ...
Gdy kochasz jakikolwiek sport, dorastasz do miłości kulturystyki. Możesz tylko spróbować, czy dasz radę, ale to cholernie uzależniające. Gdy złapiesz stalowego wirusa to już po tobie. Nie boisz się treningów, diety, tych wszystkich tortur, bo podświadomie wiesz, że są tego warte. Gdy jesteś na masie, jesz jak koń, ćwiczysz ciężarami, o których większość śmiertelników nawet nie marzy, bo wiesz, że z każdym powtórzeniem, każdym kęsem kurczaka wepchniętego do gardła, wyglądasz lepiej. Chcesz być lepszy od wszystkich. Ta motywacja jest nie do opisania. Niektórzy nigdy nie zrozumieją, dlaczego pokochaliśmy to gówno. http://www.kfd.pl/dz...is94-76608.html
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Stres permanentny | Beriate P 1000 | Goalunited | Grippokaps | Chela Mag B6 suplementy | Leczenie alkoholizmu hipnozą | Trądzik krostkowy
Pomoc







KFD Premium








