Mam pytanie odnośnie treningu więc niecałe 2 lata temu przerwałem ćwiczenie Sportu walki nie będę wymieniał jakie bo trochę ich było aktualnie ćw dla siebie i nie raz walczę na ulicy ale spary itd wiecie na pewno oco chodzi trenuje na siłowni zawsze na masę teraz chcę przejąc na rzeźbę ważę 93-94 kg czy jeżeli schudnę tak do 85 czy 80 stracę dużo siły .?? Nie w sensie w wyciskaniu na siłowni tylko uderzeniu w ciosach czy moje ciosy będą słabsze czekam na odp .Pzdr

Jak walczysz na ulicy to kup sobie bejca i życzę, żeby Cię policja złapała, bo stwarzasz zagrożenie dla ludzi!!!!


Tak, bo siła jest to iloczyn przyśpieszenia i masy i jeśli nie poprawisz techniki to stracisz na sile. Zresztą w SW nikt nie ćwiczy na siłę tylko na dynamikę, o ile nie walczy w HW

Użytkownik gegard dnia 25-05-2010, 18:21 napisał

Dzięki za podpowiedz ;D I źle mnie zrozumiałeś nie walczę z Ludźmi którzy nie chcą tylko sie umawiam.

Wiesz napewno stracisz trochę na sile ale to zależy też od tego ile% tłuszczu zawiera twoje ciało zapisz się na coś od nowa na ulicy to wiesz jak jest 2 buty i uciekają xd