Cześć. Od tygodnia chodze silnie zestresowany. Nie wiem jakie leki moge wziąść uspokajające, żeby mi nie zaszkodziły. Moja dziewczyna mni zdradziła i przyłapałem ją na tym. Czasami żałuje ze tak ostro zareagowałem ,ale cały czas mi sie sni jak ona to robi z innym. Poza tym chciałbym kupić leki nasenne. Przez te koszmary nie moge spać i nie wysypiam sie. Budze sie kilka razy w ciągu nocy. Poradzcie, które z leków sa dla mnie najlepsze.

Najlepszymi lekami nasennymi i uspokajającymi sa leki ziołowe w tabletkach. Leki te z działaniem relaksującym i uspokajającym nie wywołują skutków ubocznych. Tylko należy brać je w odpowiedniej ilości. Wiadomo ,że wszystko można przedawkować.

Zamiast faszerować się tabletkami czy też lekami uspokajającymi spróbuj naturalnych sposobów. Na uspokojenie idz pobiegaj, poćwicz w domu, czy tez zapisz się na jogę Ja za najlepsze na sen uważam mleko z miodem i lekko wyciszona relaksacyjna muzykę.

Do najstarszych leków nasennych zaliczane są oczywiście wodzian chloralu i paraldehyd (otrzymywany w wyniku polimeryzacji 3 cząsteczek aldehydu octowego). Najpopularniejszymi i powszechnie znanymi specyfikami są barbiturany, czyli pochodne kwasu barbiturowego. Nie leczą one, ale łagodzą. Ja zamiast leków uspokajających pije meliskę.
Pozdrawiam!