KFD.PL: Lęk wysokości - Forum KFD.pl

Mam taki lęk wysokości... Niby jestem facetem, ale co to za facet, który stojąc na balkonie na 10 piętrze wierzowca, prawie mdleje... Kumple ostatnio mało nie popadali ze śmiechu podczas imprezy u jednego z nich, właśnie na 10 piętrze... Dobrze, że ja mieszkam na pierwszym... Zastanawiam się czy jest jakaś metoda na lęk wysokości? Nie mam z niczym innym problemów, nie boję się wody, pająków itp. Ale wysokość... przerażenie i paraliż Wiem, że to nie jest koniec świata, ludzie mają gorsze problemy, ale może jednak dałoby się to przezwyciężyć lub się z tego wyleczyć?

Widzisz, kolegami się nie przejmuj. Ty masz lęk wysokości, a oni może mają inne, do których się nie przyznają. Przede wszystkim jeżeli chcesz dać sobie radę z lękiem wysokości, to tylko i wyłącznie dlatego, że Ty tego chcesz, a nie z powodu kolegów. Jedynym sposobem jest chyba powolne oswajanie się z wysokością. Wchodzenie co jakis czas na wyższe piętra i patrzenie w dół. Ale w taki sposób, aby powoli przyzwyczajać się do wysokości, a nie nagle stawać żeby kręciło sięw głowie