KFD.PL: Lęk wysokości - Forum KFD.pl

Jestem romantyczką... taka już moja natura... Chociaż nie do końca o tym chciała bym powiedzieć. Moje marzenie, to piknik przy świecach, przy zachodzącym słońcu na dachu bardzo wysokiego budynku... takiego, z którego widać całą panoramę ah. Jest jednak problem... mam lęk wysokości. Gdyby nawet doszło do takiej pięknej scenerii, to... chyba bym zemdlała, albo spadła z tego dachu. Czy jest jakiś sposób na zmierzenie się z lękiem... jakiś sposób na pokonanie go?

Aż się rozmarzyłam... Dobry pomysł na jakiś romantyczny wypad. Ale do rzeczy. Jeżeli masz taki problem z lękiem wysokości, to tak z dnia na dzień go nie pokonasz. Musisz się z nim zmierzyć. Powoli wchodzić wyżej, z wyższych miejsc patrzeć w dół i przyzwyczajać się do tego widoku... Obawiam sie, że inaczej się nie da. Niestety leków na fobie i lęki chyba nie wynaleziono... Ja np. boję się pająków...