KFD.PL: Lejkowata klatka piersiowa- co poradzić ? - Forum KFD.pl

Cześć,

Może coś o sobie najpierw powiem :)
Mam 19 lat (prawie) i do tej pory nie tykałem się żelastwa.
Jestem chudzielcem bo przy wzroście 180cm moja waga waha się w granicach 60-62kg. I jest to waga która nie zmienia się od kilku lat.
Stwierdziłem, że nie można całe życie być chudzielcem i słabiakiem :)
Od czerwca ruszam więc z treningiem, najpierw ogólnorozwojówka, aeroby i rozciąganie.
A od lipca ruszam z ćwiczeniami, i konkretną dietą na masę.
Tyle o mnie.

Jak napisałem w temacie, mam wadę klatki piersiowej.
Dla niewtajemniczonych chodzi o to: Wada Klatki
Moja wada na szczęście nie jest tak wielka jak na tym zdjęciu, ale mimo ot jest widoczna i lekko utrudnia mi życie, gdyż
mam problemy z oddychaniem np. przy dłuższym wysiłku oraz z wstrzymywaniem oddechu pod wodą. Nie potrafię dłużej niż 20 sekund.

Co polecacie na taką wadę ?
Znalazłem na forum, że pomocne może być wyciskanie z wąskim uchwytem. Ale czy coś jeszcze ?
Może jakieś rozciąganie klatki ?
Bardzo proszę o pomoc osoby, które wiedzą coś niecoś o ludzkiej anatomii.

Pozdrawiam,

Idź z tym do lekarza i jego dokładnie popytaj czy możesz ćwiczyć i jak masz ćwiczyć, bo możesz sobie krzywde zrobić.
Możesz dać zdjęcie bo na tamtym zdjeciu z linka wyglada to tragicznie.

U lekarza byłem, najpierw u ogólnego potem u ortopedy.
Stwierdził że skoro mogę normalnie funkcjonować to nie ma potrzeby korygowania tego operacyjnie.

Zalecił tylko basen, powiedział że nie ma przeciwwskazań żebym sport uprawiał, tylko żebym robił przerwy w przypadku dłuższego wysiłku.
No i to tyle od lekarza było i na tym się skończyło.

Fotkę dam jutro.

Pozdrawiam,

Piszesz że nie możesz wstrzymać oddechu dłużej nić na 20sekund więc coś jest chyba nie tak.

Skoro z przerwami to siłka bedzie pasowała idealnie.
Co do wady ... no to polecałbym dużo ćwiczeń oddechowych, oraz korekcyjnych połaczonych z oddechowymi - takowe musi ci ktos pokazac np jakis rehabilitant... duzo basenu i tam tez cwiczenia różne oddechowe.
Bardzo dużo rociagaj klatkę.
Pamietaj o dobrej rozgrzewce.
Mile widziane byłoby twoje foto.

bieganie pomaga też

Cześć,

Jak obiecałem wstawiam fotki.
Sory za jakość, ale mam problemy z lampą w aparacie no i nie mam żadnego statywu żeby porządnie ustawić aparat więc fotkę robiłem z ręki.

Mam nadzieje że w pewien sposób obrazuje to mój problem.




Więc tak to wygląda.

Pozdrawiam,

Użytkownik Shejker edytował ten post 19 maj 2008 - 08:37

Moim zdaniem :

Jedź gdzieś gdzie Ci dokładnie sprawdzą co Ci jest ...
Następnie z tym co Ci napisali jedź do (DOBREGO) lekarza który Ci napisze że możesz ćwiczyć ...
Później do jakiegoś co Ci powie jak ćwiczyć, co ćwiczyć, itp ...

Może to dziwnie wygląda ale lepiej nie wszystko u 1 lekarza bo on może sie nie znać na wszystkim ... może kasy wydasz ale będziesz zdrowy ... a po 2 im więcej lekarzy tym więcej wiadomości o Twoim przypadku ... ja mam takie doświadczenie że chodziłem do jednego który mnie przepisał do drugiego a ten mi powiedział co źle zrobiłem ... a sie okazało że mnie źle kierował ten pierwszy itp ... więc na prawdę jeżeli chodzi o zdrowie to postaraj się żeby od nich najwięcej wycisnąć i żeby nie spławiali Cię tylko żeby mówili wszystko dokładnie ...

Pozdrawiam mam nadzieję że chociaż trochę Ci pomogłem ...

Ok.
Dzięki chłopaki.
Przejdę się po jakieś skierowania i dam znać jak będzie opinia lekarzy.

Pozdro,

tak jak ci mówią jak najszybciej do lekarza a może coś jeszcze z ciebie będzie i będziesz mógł swobodnie pod wodą wstrzymywać oddech no i ćwiczyć na siłce oczywista

przespales sprawe ;/ do 13 roku zycia są wykonywane operacja majace na celu umieszczenie metalowej blaszki.