KFD.PL: Lejkowata klatka - Forum KFD.pl

Witam,

mam 17 lat, od dzieciństwa chodzę z zapadniętą klatką piersiową. Obecnie mam jakoś 178cm wzrostu i ważę 68,5kg. Lekarz kazał mi jedynie pływać i rozciągać klatę. Tak ćwiczyłem...bez rezultatów.

Wcześniej klatka mi nie przeszkadzała, nie czułem większego zmęczenia. Po przyjściu do liceum jest gorzej. Bieg na 1km to masakra, jeżeli już przebiegnę, to kładę się na trawę i dosłownie zdycham... 50 metrów sprintu i wysiadam...

Do tej pory byłem strasznie chudy, w bicepsie miałem może z 25cm. Z miesiąc temu postanowiłem się wziąć za siebie, ale w domu. W mojej małej miejscowości nie ma siłowni, zresztą gdzie ja na siłownię... 8 serii po 25 machnięć hantlem 5kg i jestem strasznie zmęczony.

Brzuch podczas siedzenia.
http://img364.images.../dsc00017t.jpg/
Podczas leżenia.
http://img228.images...p1307091943.jpg


Ta klatka jest moim kompleksem, ogólnie jestem zadowolony z mojej budowy, mam dość szerokie barki itp., ale ta klatka :/ na żywo nie wygląda to za dobrze :/ Nie wiem, czy opłaca mi się to operować, czy nie. Nie lubię operacji, ale nie wiem jak będzie w przyszłości.

Mój ojciec i brat mają to samo. U brata tak nie widać, ma mniejsze wgłębienie. Ojciec ma już spory brzuszek, jak siada na klatce robią mu się małe cycki ;] brzmi śmiesznie, a jeszcze śmieszniej wygląda. Wychodzi na to, że też będę tak wyglądał w jego wieku, a chciałbym lepiej.

Dwa inne, szczególniejsze zdjęcia:

http://img216.images...i/s6306253.jpg/
http://img43.imagesh...i/s6306254.jpg/

Skonsultuj się z lekarze.
Jeśli zaczniesz porządnie ćwiczyć, to będzie to lepiej wyglądać.

Nie od razu Rzym zbudowano.
Nikt nie rodzi się z super potężną klatą
Życzę wytrwałości w długich, mozolnych i regularnych ćwiczeniach.

No No jak dorzucisz masy miesniowej na klacie to sie pewnie wyrówna :]

Mój znajomy też coś takiego ma i skonsultował się z ortpoedą.
Ten mu kazał jeździć rowerem i chodzić na basen.
Jeżeli zaczniesz ćwiczyć to mieśnie trochę zakryją ta klatkę i bedzie to lepiej wyglądało.

Zacznij porządnie cwiczyc to sie powinno poprawic