Witam. Moja znajoma ma co drugi dzień dziwne humory. Często narzeka na bóle głowy. Mamy obie bardzo fajne prace. Pracujemy jako asystentki w szkole języków obcych. Nasz kierowniczka jest młoda ,ambitna i chce nam pomagać na każdym kroku. Niestety ja to nie cieszy. Ma chłopaka, który jej sprzyja. Chce jej pomóc odzyskac równowage i humor. Czy istnieje leczenie smiechem? Moze jakies terapie jej pomoga?

Możesz ja codziennie rozbawiac. Śmiech jest fizycznie generowany przez znacznie szerszą grupę narządów, niż normalna nasza mowa. Badania wykazały, że śmiech może wyłaniać się m.in. jako dźwięk śpiewany, kwiczenie lub chrapanie. Mężczyźni częściej emitują dźwięki kwiczenia, a kobiety częściej tworzą śpiewny łagodny chichot. Leczenie śmiechem to skuteczna terapia.

Witam. Śmiech może jej pomóc. Śmiech i nasze poczucie humoru może na przykład:

- obniżać ciśnienie u osób z nadciśnieniem,
- poprawiać krążenie,
- wzmacniać układ odporności i serce,
- poprawiać funkcje układu nerwowego,
- sprzyjać uwalnianiu endorfin (naturalnych środków przeciwbólowych produkowanych w organizmie).

Siema . Terapie śmiechem to zazwyczaj krótkie uświadomienie ludziom, ze jest sens zycia i ze trzeba korzystac z tego. Czytałam gdzieś o badaniach na temat osób, które często oglądaja komedie i sie smieja, ze są zdrowsze niz osoby, które ogladają dramaty i horrory.