Cześć. Jestem dość otyła osobą. Zauważyłem ,że tyje juz w wieku 14 lat. Teraz mam 23. Nie chciałem tak wyglądać. Nim sie obejrzałem zacząłem przypominać swojego ojca. On nigdy tego nie leczył. Dziewczyny jednak źle patrzą na takich jak ja z politowaniem nie czułością czy pociągiem seksualnym. Chce to zmienić. Zanim zaczne leczenie otyłości macie dla mnie jakies rady?

Dobrze, że w pore się na to zdecydowałeś. Ja nie patrze z politowaniem tylko czasami z pogarda, ze ludzie sa tacy słabi. Nie potrafią oprzeć sie jedzeniu. Jednak to nie twoja wina tylko genów. Osoby ze skłonnościa do tycia tyja nawet od powietrza.

Cześc. Leczenie otyłości polega na odchudzaniu a potem utrzymanie należnej masy ciała. Składa się na to, dieta, wysiłek fizyczny, leczenie farmakologiczne i psychoterapia, a w bardzo ciężkich przypadkach leczenie chirurgiczne.
Wybierz odpowiednie suplementy diety. Pomoga ci one szybko spalic tłuszcz.

Cześc. Odchudzanie trzeba rozpocząć od wdrożenia reżimu zapewniającego uzyskanie deficytu energetycznego rzędu 600 kcal dziennie, który można uzyskać stosując dietę dostarczającej 1200 do 1300 kcal. Optymalny deficyt energetyczny zapewnia wtedy ubytek masy ciała około 1 kg tygodniowo, a zadowalający - 0.5 kg tygodniowo.