Skocz do zawartości

Zdjęcie

Leczenie lordozy szyjnej

- - - - - leczenie lordozy szyjnej leczenie lordozy szyjnej

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
thomas34

thomas34

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 147 postów
Cześc. Mam zniesienie lordozy odcinka szyjnego. Dowiedziałam się kilka miesięcy temu. Nie jestem przerazona i jakoś dam sobie z tym rade. Mam bardzo częste bóle szyi, tym bardziej że mam pracę siedzącą. Moja znajoma narzekała na ból w szyi juz od dawna. Teraz podjęła sie rehabilitacji i zrezygnowała z pracy. U każdego lordoza może rozwijać się w innym tempie. Jakie leczenie według was jest najlepszym?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Bio Tech USA Creatine pH-X 90 kaps.Bio Tech USA Creatine pH-X 90 kaps. 40.00 zł 35.91 zł
  • Dymatize Elite Whey - 907gDymatize Elite Whey - 907g 119.00 zł 94.99 zł
  • GAT - JetFuel AQX - 90capsGAT - JetFuel AQX - 90caps 139.00 zł 99.00 zł
  • ActivLab Mass UP - 1200gActivLab Mass UP - 1200g 49.00 zł 22.00 zł
  • Hi Tec Beta Bolic 500gHi Tec Beta Bolic 500g 49.00 zł 44.99 zł
  • MHP Myo-X - 300gMHP Myo-X - 300g 239.00 zł 199.00 zł
  • HI TEC Hyperfusion 240 kaps.HI TEC Hyperfusion 240 kaps. 56.95 zł 49.00 zł
  • Dymatize BCAA Complex 5050 300gDymatize BCAA Complex 5050 300g 82.00 zł 74.99 zł
  • FA Whey Protein 2270gFA Whey Protein 2270g 182.00 zł 165.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    falenn

    falenn

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
    Siema.
    Polecam częste zabiegi takie jak masaże dcinka szyjnego, laser i ultradźwięki kilka razy w roku. Codzienne nalezy ćwiczyć przynajmniej 3 razy dziennie. Ja zapisałam się na basen i pomaga. Najpierw należy skonsultowac swoja wade z lekarzem. On doradzi co robić i jakie leki przyjmować.
    • 0

    #3
    czarna.pantera11

    czarna.pantera11

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 150 postów
    Cześć. Bardzo ważne w leczeniu lordozy szyjnej, żeby nie siedzieć długo w pozycji siedzacej. Nalezy robic też częste krótkie przerwy co 1 godzinkę.
    Leczenie wskazane przez lekarza neurologa to wyłącznie stosowanie tabletek przeciwbólowych.
    • 0

    #4
    kolos99

    kolos99

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 123 postów
    Cześć ;). Około 4 tygodni temu stwierdzili zespół bolesnego barku ,dostałam tabletki i tak codziennie na pogotowiu. Ketonal to podstawa takiego leczenia! Bardzo bolała mnie odcinek szyjny. Lekarz zrobił prześwietlenie i okazuje się, ze mam lordoze. Teraz chodże na rehabilitacje i pływam. To skuteczna metoda walki z bolem szyi i taką wadą.
    • 0

    #5
    Stemp

    Stemp

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Kolos, każdy ma lordozę. To nazwa naturalnej krzywizny kręgoslupa. Leczenie, a właściwie eliminowanie objawów stosuje sie tylko tylko przy jej zniesieniu lub nadmiernemu wygięciu. Wzmocnienie mięsni osłabionych i rozciągnięcie antagonistycznych- przykurczonych poprawia stabilnosc przy obydwu rodzajach wady. Ważna jest rowniez praca nad ruchomoscią kręgosłupa.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko