Chodziłem na siłownie miesiąc, często leciała mi krew po treningu, racja byłem zmęczony. Na drugi dzień byłem zaspany, bolała mnie głowa, brakowało chęci żeby pójść do szkoły. Nie mam nadciśnienia.

Byłem z tym problemem u lekarza i ten kazał mi przestać ćwiczyć. Nie ćwiczyłem miesiąc, i od wczoraj zacząłem ćwiczyć, nie czuję się zbytnio zmęczony, krew z nosa również przestała lecieć.

Lekarz stwierdził że na 15-nasto latka przy wadze 99 kg ciężary większe niż 50 kg to jest za dużo.



Proszę pomóżcie mi, chcę ćwiczyć nie biorę żadnych supli, wcześniej brałem thermo speed extreame ale skończyłem cykl i jadę na sucho do dziś. Co mam zrobić?

Użytkownik Kamil_Koksik edytował ten post 26 luty 2011 - 18:14

Pewnie naczynko pękało jakieś w nosie. Trzeba uważać wtedy i czekać, aż się wygoi porządnie.
Ja tak miałem kiedyś, pękało i to nie tylko przy wysiłku, ale np. siedząc na uczelni. Po 2-3 razach czułem nawet kiedy, takie ukłucie szybkie, jakby ktoś włosa jednego w nosie wyrwał pensetą. Wtedy od razu husteczka. Przeszło samo.

Z tym ciężarem to bym się zgodził z tym lekarzem, 15 lat to tylko domator i obciążenie własnego ciała.

Użytkownik Pseudonim_MASA edytował ten post 27 luty 2011 - 16:57

Dziwny ten Twój lekarz. :)
Dwa lata temu sama z siebie leciała mi krew z nosa. Nie było reguły kiedy. Jak zaczęła lecieć tak przestać nie mogła. :)
Lekarz rodzinny dał mi skierowanie do laryngologa. Ten wypalił mi naczynka w nosie. Od tego czasu ani raz, dosłownie ani raz nie miałem sytuacji aby krew z nosa mi się puściła samoczynnie.

to ze dziwny malo powiedziane , normalny zdrowy chlopak ma prawo do wysilku czy to , silownia,bieganie czy nawet przy sraniu trzeba sie zmeczyc , ogolnie podstawa to morfologia na jej podstawie mozna okreslic co dalej , w tym wieku czeste zjawisko , rozne przemiany zachodza duza ilosc witamin, substancji odzywczych idzie w kosciec i inne potrzebne organy ktore tego potrzebuja , wiec wysilek fizyczny bedzie troche temu przeszkadzal , wiec dieta , byc moze odpoczynek i regeneracja ,mimo mlodego wieku- odzywki ,witaminy , ale kosultacja z lekarzem to podstawa

ciezary jesli nie sprawiaja Ci wysilku to i pol tony mozesz dzwigac , jesli masz problem z 50 kilogramami zostaw to w spokoju takie moje zdanie , ogolnie chodzi o to zeby sie nie forsowac bo w tym okresie Twoj organizm i tak ma duzo na glowie

Użytkownik T A C H U edytował ten post 01 marzec 2011 - 02:00