ławka + stojaki do domowej siłowni
#1
Napisano 25 październik 2009 - 14:10
Stopniowo chciałbym poskładać sprzęt do domowej siłowni, na pierwszy ogień leci ławka uniwersalna pod sztangę + stojaki i oczywiście gryfy oraz obciążenia.
Pojeździłem trochę po 3mieście, ale za wiele nie znalazłem, jedynie ławeczka York'a wpadła mi w oko, niestety brak w niej regulacji siedziska.
Został więc internet, a tutaj Marbo i Kelton.
Z Marbo pasował by mi taki sprzęt:
Tańsza ławka: L001 za 279 zł lub
droższa: L002 za 512 zł
do tego stojaki: S001 179 zł lub, pewnie trochę stabilniejsze: S004 209 zł
razem daje od 450 - 720 za zestaw do wyciskania bez transportu
W Keltonie sytuacja troszkę inna:
Zestaw ławka + stojaki Tytan I (ławka PL4 + stojaki PS1) za 783 zł lub
ławka PL4 + stojaki HS9 za 620 zł
Stojaki w Keltonie wyglądają na solidniejsze, natomiast ławki na odwrót, L001 porównywalna do PL4 Keltona, L002 Marbo na pewno solidniejsza. Jednak to tylko wnioski ze zdjęć, nie widzialem sprzętu Marbo ani Keltona na żywo, i pewnie w trójmieście jest to nie możliwe.
Teraz pytanie do Was, co wybrać.
mam 175 cm, ~ 65 kg. na serię na klatę biorę póki co 45-50kg, a cel to 100kg, za ileś tam lat.
W niedalekiej przyszłości dojdzie modlitewnik oraz wyciąg, także dziś potrzebuję tylko ławkę i stojaki.
Pozdrawiam, Maciek
#0 Doradca KFD
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)
Gaspari BCAA 6000 - 360 tabl (2x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)
Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)--------------------------------------
Jak pogodzić oba treningi? , Jakie odżywki wraz z początkiem treningów na siłowni? , Siłownia Wojkowice | Wojkowice - siłownia / klub fitness , Jaki trening po ogólnorozwojowym? , Lipo6, VENOM - JAKI SPALACZ NAJLEPSZY?
#2
Napisano 25 październik 2009 - 15:31
Seria Semi-Pro wystarczy w zupełności wiec jeśli chcesz mieć stojaki oddzielne to:
-Ławka
>> http://www.marbo-sport.pl/p,pl,64,marbo+se...owana+l001.html
lub
>> http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+se...niana+l002.html
+
-Stojaki
>> http://www.marbo-sport.pl/p,pl,179,marbo+s...racja+s004.html
+
-Gryfy i obciążenie
>> http://www.marbo-sport.pl/p,pl,199,marbo-s...ztang+72kg.html
do tego kompletu wziąłbym:
-drążek (jak chcesz, możesz jeszcze poręcze)
>>http://www.marbo-sport.pl/c,pl,25,1,1,0,long,drazki+do+cwiczen.html
-wyciąg
-(jeśli wybierzesz ławke L002) to modlitewnik + prasę
trochę się rozpędziłem :P
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#3
Napisano 25 październik 2009 - 15:55
#4
Napisano 25 październik 2009 - 17:04
Ok, czy wysokość 52cm ławki l001 nie będzie za duża przy wyciskaniu na płasko ?
Gdzieś tu czytałem że ławka l002, mimo że ma 50 cm mogła by być niższa do tego ćwiczenia. ps ławka pro l002 bardziej do mnie przemawia
modlitewnik i wyciąg, kupię w następnym miesiącu.
Użytkownik Morgan87 edytował ten post 25 październik 2009 - 17:05
#5
Napisano 25 październik 2009 - 18:43
#6
Napisano 25 październik 2009 - 19:06
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: BULK opis | Glimepiride Walmark | L-Carnitine Green Tea efekty uboczne | Whey Pro opinie | Leczenie nadwagi | Hyperdrive 3.0 skład | Kreatyna i białko jak brać
Pomoc










