Witam
Co wg Was bardziej opłaca się kupić do własnej domowej siłowni drążek czy ławkę skośną? (mam ławkę pod sztangę, sztangę, sztangielki, ciężarki żeliwne). Chciałbym zacząć ćwiczyć brzuch bo jak do tej pory go pomijałem.
Na czym uzyskam większe efekty: podciągając nogi na drążku czy jadąc na skośnej? Cena obu jest podobna(Allegro).

Moja rada lepiej zacznij od A6W, nawet do momentu kiedy ci się znudzi i potem ABS II, do ABS II jest potrzebny drążek dla tego bym ci go polecił bardziej.

najlepsze to chyba A6W na początek
a ławkę pod sztangę masz ze skosem w dół czy bez?
Ale i tak ja na twoim miejscu brałbym drążek bo można na nim nie tylko ćwiczyć brzuch więc byłby praktyczniejszy

IMO poręcze do ściany - MS-D001
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-p...hwyty-d001.html

A6W na górne partie, poręcze będziesz miał na dolne, a skośne na wyciągu ( więc już wiesz co w przyszłości Ci potrzeba :P )

Użytkownik misiek_93 dnia 14-05-2010, 16:44 napisał

Niestety bez skosa w dół

ale i tak myślę że drążek byłby lepszym zakupem ponieważ masz większy zakres ćwiczeń. A brzuch możesz katować nawet bez skosu w dół ja rzadko korzystam z takiej ławki