Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam poradźcie jaka ławkę kupić.
Fundusze: około 300zł
Miejsca mam dużo,
Aktualne obciążenie którym robię serie to 65kg,
Najczęściej ćwiczę sam ale przy ćwiczeniach klatki mam pomoc,
Stojaki powinny być złączone z ławką,
Bez dodatków typu modlitewnik itp
Ławka może być wąska ale żeby miała regulowaną wysokość stojaków
No i oczywiście by była stabilna.
Ławka - jaką kupić?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)
Gaspari BCAA 6000 - 360 tabl (2x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)
Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł) Gaspari BCAA 6000 - 360 tabl (2x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł) Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Nolvadex (tamoxifen) - gdzie kupić? , Jakie białko kupić? , Ławka wolnostojaca czy ze stojakami? | jw. , Ławka ze skosem - CZY DOBRA? , Stanazol + Odżywka | mam pytanie jaką odzywke polecacie do stanazlu?
Nolvadex (tamoxifen) - gdzie kupić? , Jakie białko kupić? , Ławka wolnostojaca czy ze stojakami? | jw. , Ławka ze skosem - CZY DOBRA? , Stanazol + Odżywka | mam pytanie jaką odzywke polecacie do stanazlu?
#2
Jimmy Pif-Paf 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 15 luty 2011 - 19:15
Dlaczego zależy Ci na ławce ze stojakami ? Lepsze rozwiązanie to oddzielne stojaki , które daje możliwość robienia np. nóg .
#5
nevalainen
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1186
- Rejestracja: 24 07 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: Dużo
Napisano 15 luty 2011 - 21:03
Hehe ja kiedyś wrzuciłem sobie 67kg przed i chciałem sobie robić przysiady, przysiady robiło by się na lajcie, ale nadgarstki nie wytrzymują, teraz sobie kupie stojaki, żeby się dało cwiczyc nogi, póki co na trening nóg chodze do kolegi.
Koleś radzę ci kup sobie oddzielnie, kiedyś możesz żąłować, że kupiłeś połączoną ławkę ze stojakami. Z twojej wypowiedzi stwierdziłem, że nie ćwiczysz nóg. Jak tak, to źle robisz.
Koleś radzę ci kup sobie oddzielnie, kiedyś możesz żąłować, że kupiłeś połączoną ławkę ze stojakami. Z twojej wypowiedzi stwierdziłem, że nie ćwiczysz nóg. Jak tak, to źle robisz.
#7
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 15 luty 2011 - 21:25
Bez zbędnych dodatków tak jak chciałeś ---> http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-l...owana-l001.html
A jak nóg nie ćwiczysz to dlaczego robisz klatę czy bicepsa przecież to mniejsze partie a nogi to połowa Twojego ciała... ---> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
A jak nóg nie ćwiczysz to dlaczego robisz klatę czy bicepsa przecież to mniejsze partie a nogi to połowa Twojego ciała... ---> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
#8
osk@r
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 436
- Rejestracja: 22 11 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Częstochowa
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 15 luty 2011 - 22:18
Ja mam ławkę marbo z zintegrowanymi msl004 i tam odpinam ławkę od stojaków bo to na śrubę jest i przysiad robi się wygodnie nie wiem czemu tyle ludzie twierdzi ze jest złe 
#9
Boshi
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 905
- Rejestracja: 18 01 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolskie
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 16 luty 2011 - 10:27
No cooooooooooo, sezon się zaczyna 
Bierz ms 004 ze stojakami jak tak chcesz ( tą szerszą) mam taką o 8-9 miesięcy i super się ćwiczy. Nogi na niej też ćwiczę, zdejmuję ławkę i mam osobne stojaki :)
Bierz ms 004 ze stojakami jak tak chcesz ( tą szerszą) mam taką o 8-9 miesięcy i super się ćwiczy. Nogi na niej też ćwiczę, zdejmuję ławkę i mam osobne stojaki :)
#10
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11953
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 16 luty 2011 - 12:48
>> http://sport-market.pl/marbo-semi-pro-lawk...akami-l006.html
lub
>> http://sport-market.pl/marbo-home-lawka-ze...akami-l002.html
lub
>> http://sport-market.pl/marbo-home-lawka-ze...akami-l002.html
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt 
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#11
Tomasz124
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 20
- Rejestracja: 08 10 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 29
Napisano 16 luty 2011 - 14:25
A co o tej myślicie?? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-l...racja-l011.html
#12
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11953
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 16 luty 2011 - 15:03
Też spoko i dodatkowo ma asekuracje, kosztuje ponad 300 dlatego jej nie podałem 
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: BULK opis | Glimepiride Walmark | L-Carnitine Green Tea efekty uboczne | Whey Pro opinie | Leczenie nadwagi | Hyperdrive 3.0 skład | Kreatyna i białko jak brać