Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam,
Postanowiłem na wakacje kupić sobie zestaw do ćwiczeń i w związku z tym proszę o pomoc w kilku elementarnych sprawach. Mój budżet jest niewielki i wynosi zaledwie 600 zł. Potrzebuję zakupić ławkę najlepiej z 3-stopniową regulacją, sztangę albo hantle (doradźcie mi proszę co lepsze, ja osobiście zastanawiam się nad sztangą) i stojak zintegrowany lub osobny (odpada sprzęt mocowany do sufitu). Jeśli chodzi o ciężar to prawdę mówiąc nie mam pojęcia ile potrzebuję bo nie miałem wcześniej okazji przetestować swoich możliwości. Ważę 80 kg i wcześniej ćwiczyłem tylko z ciężarem własnego ciała.
Oceńcie proszę te oferty:
http://allegro.pl/ma...1584667959.html
http://allegro.pl/74...1568109626.html
http://allegro.pl/x-...1568650702.html
http://allegro.pl/sk...1569369625.html
Najbardziej podoba mi się 1 zestaw bo znajduje się tam wszystko co potrzebuję, w tym ławka na której można ćwiczyć brzuszki. Nie mam dużych wymagań jeśli chodzi o wytrzymałość (na dużych ciężarach operował nie będę) jednak nie wiem czy opłaca się kupować ten sprzęt.
Ławka, Hantle, Sztanga
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)
Gaspari BCAA 6000 - 360 tabl (2x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)
Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł) Gaspari BCAA 6000 - 360 tabl (2x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł) Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Gumowa osłona pod sztangę , Domowa sztanga , Ławka do 350 zł | Poszukuje stabilnej ławki do 300 zł , Ławka , Ławka MS-L002, stojak MS-S006, modlitwenik MS-A001 | walka :)))
Gumowa osłona pod sztangę , Domowa sztanga , Ławka do 350 zł | Poszukuje stabilnej ławki do 300 zł , Ławka , Ławka MS-L002, stojak MS-S006, modlitwenik MS-A001 | walka :)))
#2
Lodi 
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 466
- Rejestracja: 23 08 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:okolice Poznania
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 30 kwiecień 2011 - 19:12
Żadne z tych co wymieniłeś... Popatrz na oferty marbo z wersji home... Kup hantelki, a gryfy później... Obciążenie możesz poszukać na złomie lub o tokarza, bo wyjdzie taniej niż oryginalne... A i ławeczkę weź ze stojakami oddzielnymi...
Jeśli zrobisz tak jak Ci napisałem to powinieneś się zmieścić w budżecie...
Jeśli zrobisz tak jak Ci napisałem to powinieneś się zmieścić w budżecie...
#3
mobile32
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 30 04 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 30 kwiecień 2011 - 19:26
Całkiem sensowny pomysł, proszę tylko wytłumacz mi jeszcze dlaczego pierwszy zestaw jest zły, chciałbym to wiedzieć z czystej ciekawości (czytałem gdzieś że Magnus to dobra firma)
#4
Jacko.
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 626
- Rejestracja: 17 06 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grójec
-
Staż [mies.]: 24+
Napisano 30 kwiecień 2011 - 20:45
gryf 150 cm to porażka- lepszy 180 cm, a najlepszy 213 cm
nie ma nic napisane o wytrzymałości ławki
"# Dobrze się zastanów zanim kupisz sprzęt kulturystyczny firmy MAGNUS. To sprzęt na lata a użytkowanie go grozi trwałymi fizycznymi efektami ubocznymi.Regularny trening na sprzęcie, który daje tyle możliwości, sprawi że Twoje ciało eksploduje nowymi wymiarami a co za tym idzie przygotuj się na: zakup nowych większych ubrań
# teksty kolegów w stylu "co słychać Byku"
# nieodpartą pokusę chodzenia na plażę, rozbierania się i pokazywania wszystkim swojego napakowanego ciała (efekt ekshibicjonistyczny dotyczy 2% badanych użytkowników)
# zazdrosny widok innych facetów
# liczne spojrzenia płci przeciwnej ( może się zdarzyć, że poczujesz się rozbierany czy wręcz pożerany wzrokiem)
# niestety wzrośnie także Twoja asertywność i będziesz pewny siebie
"
to mnie rozwaliło
nie ma nic napisane o wytrzymałości ławki
"# Dobrze się zastanów zanim kupisz sprzęt kulturystyczny firmy MAGNUS. To sprzęt na lata a użytkowanie go grozi trwałymi fizycznymi efektami ubocznymi.Regularny trening na sprzęcie, który daje tyle możliwości, sprawi że Twoje ciało eksploduje nowymi wymiarami a co za tym idzie przygotuj się na: zakup nowych większych ubrań
# teksty kolegów w stylu "co słychać Byku"
# nieodpartą pokusę chodzenia na plażę, rozbierania się i pokazywania wszystkim swojego napakowanego ciała (efekt ekshibicjonistyczny dotyczy 2% badanych użytkowników)
# zazdrosny widok innych facetów
# liczne spojrzenia płci przeciwnej ( może się zdarzyć, że poczujesz się rozbierany czy wręcz pożerany wzrokiem)
# niestety wzrośnie także Twoja asertywność i będziesz pewny siebie
"
to mnie rozwaliło
#5
mobile32
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 30 04 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 30 kwiecień 2011 - 22:32
Mam jeszcze 3 pytania:
- czy są w moim budżecie jakieś ciekawe zestawy do ćwiczeń czyli sztanga lub hantle + ławeczka (wystarczy przeciętna jakość)
- jakie obciążenie do hantli lub sztangi potrzebne jest na początku
- czy opłaca się kupować ławeczkę na której można robić dodatkowo brzuszki i wyciskanie w skosie ujemnym (jeśli nie to czym się to zastępuje)
Prawdę mówiąc początkowo chciałem kupić zestaw na którym bym mógł wykonywać ćwiczenia z podpunktu "Sztanga i ławeczka regulowana" w temacie http://www.kfd.pl/tr...zetu-40298.html
- czy są w moim budżecie jakieś ciekawe zestawy do ćwiczeń czyli sztanga lub hantle + ławeczka (wystarczy przeciętna jakość)
- jakie obciążenie do hantli lub sztangi potrzebne jest na początku
- czy opłaca się kupować ławeczkę na której można robić dodatkowo brzuszki i wyciskanie w skosie ujemnym (jeśli nie to czym się to zastępuje)
Prawdę mówiąc początkowo chciałem kupić zestaw na którym bym mógł wykonywać ćwiczenia z podpunktu "Sztanga i ławeczka regulowana" w temacie http://www.kfd.pl/tr...zetu-40298.html
Użytkownik mobile32 edytował ten post 30 kwiecień 2011 - 22:34
#6
Jacko.
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 626
- Rejestracja: 17 06 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grójec
-
Staż [mies.]: 24+
Napisano 01 maj 2011 - 07:27
ławka:
http://www.marbo-spo...ka-stojaki.html
hantle:
http://www.marbo-spo...staw2x30kg.html
Bardzo dobra jakoś, która posłuży Ci na długie lata. Sprzęt bardzo wszechstronny i ogólnie polecany przez wszystkich;)
http://www.marbo-spo...ka-stojaki.html
hantle:
http://www.marbo-spo...staw2x30kg.html
Bardzo dobra jakoś, która posłuży Ci na długie lata. Sprzęt bardzo wszechstronny i ogólnie polecany przez wszystkich;)
#8
Jacko.
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 626
- Rejestracja: 17 06 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grójec
-
Staż [mies.]: 24+
Napisano 01 maj 2011 - 08:23
na hantlach zrobisz dwa razy więcej ćwiczeń niż na gryfie prostym, także jak już kolega będzie miał to co zapodałem w linku i poćwiczy trochę i obczai jak z ciężarem- czy wystarczy czy dokupywać, to w następnej kolejności kupiłbym drążek
#11
masal007
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 82
- Rejestracja: 22 03 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jędrzejów (KIELCE)
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 01 maj 2011 - 12:24
wez sobie ta lawke http://www.marbo-spo...niana-l002.html i kup modlitwenik do niej brzuszki tez mozesz na niej robic :)
#12
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11953
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 01 maj 2011 - 15:53
Moim zdaniem w twoim przypadku seria Home w zupełności spełni twoje wymagania.
Aktualnie seria ławek giętych jest w trakcie wdrażania, więc warto by było zaczekać na nowe modele.
Aktualnie celowałbym w coś takiego:
>> Ławka : http://www.marbo-spo...niona-l008.html
>> Modlitewnik: http://www.marbo-spo...ka-mh-a001.html
>> Prasa: http://www.marbo-spo...a-nog-a002.html
>> Zestaw hnt z obciążeniem: http://www.marbo-spo...staw2x20kg.html
lub zestaw 2x29kg jeśli starczy Ci funduszy.
Da Ci to fajny sprzęt, który wyniesie ~530zł + rabat 4% + wysyłka.
z czasem jak dozbierasz pieniążki to dokupisz sztangę, stojaki i obciążenie wedle potrzeb
Aktualnie seria ławek giętych jest w trakcie wdrażania, więc warto by było zaczekać na nowe modele.
Aktualnie celowałbym w coś takiego:
>> Ławka : http://www.marbo-spo...niona-l008.html
>> Modlitewnik: http://www.marbo-spo...ka-mh-a001.html
>> Prasa: http://www.marbo-spo...a-nog-a002.html
>> Zestaw hnt z obciążeniem: http://www.marbo-spo...staw2x20kg.html
lub zestaw 2x29kg jeśli starczy Ci funduszy.
Da Ci to fajny sprzęt, który wyniesie ~530zł + rabat 4% + wysyłka.
z czasem jak dozbierasz pieniążki to dokupisz sztangę, stojaki i obciążenie wedle potrzeb
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt 
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#13
mobile32
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 30 04 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 08 maj 2011 - 14:07
Dozbierałem trochę pieniędzy i korzystając z waszych rad zdecydowałem się na następujący zestaw:
Ławka: http://www.marbo-spo...eroka-l003.html
Modlitewnik: http://www.marbo-spo...ka-mh-a001.html
Blokada ud: http://www.marbo-spo...lawki-a003.html
Sztanga + obciążenie: http://www.marbo-spo...ryf-prosty.html
Gryfy krótkie: http://www.marbo-spo...we-mw-g40s.html
Przed zakupem mam 2 pytania:
-czy ławka jest dobra? (nie znalazłem recenzji),
-obciążenie kupić w zestawie ze sztangą czy hantlami? (potrzebuję max 40 kg)
Ławka: http://www.marbo-spo...eroka-l003.html
Modlitewnik: http://www.marbo-spo...ka-mh-a001.html
Blokada ud: http://www.marbo-spo...lawki-a003.html
Sztanga + obciążenie: http://www.marbo-spo...ryf-prosty.html
Gryfy krótkie: http://www.marbo-spo...we-mw-g40s.html
Przed zakupem mam 2 pytania:
-czy ławka jest dobra? (nie znalazłem recenzji),
-obciążenie kupić w zestawie ze sztangą czy hantlami? (potrzebuję max 40 kg)
Użytkownik mobile32 edytował ten post 08 maj 2011 - 14:16
#14
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11953
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 08 maj 2011 - 15:27
Ławka jest dobra, tylko ma ograniczony kąt w pionie i z podparcia na barki nici co moim zdaniem jest bardzo przydatne 
Moim zdaniem w pierwszej kolejności lepiej kupić hantle bo dają większe możliwości.
Moim zdaniem w pierwszej kolejności lepiej kupić hantle bo dają większe możliwości.
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#15
mobile32
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 30 04 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 08 maj 2011 - 18:15
Nie chodzi o kolejność tylko czy wybrać http://www.marbo-spo...ryf-prosty.html i do tego gryfy krótkie czy http://www.marbo-spo...staw2x20kg.html i gryf długi
#16
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11953
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 08 maj 2011 - 18:32
Moim zdaniem oba zestawy nadają się do małej korekty. Z tego co się orientuje to jest możliwość wyboru nominałów obciążenia tej samej wadze. Dla pewności musiałbyś zapytać Michała.
Ja zrobiłbym tak:
>> W przypadku zestawu hantli 4x1kg + 12x2,5kg jest niepotrzebne i przerobiłbym to na 4x1kg, 4x2.5kg, 4x5kg, dokupił gryf.
lub
>>Do zestawu ze sztangą dokupiłbym 4x1kg i hnt gwintowane.
Jeden i drugi zestaw wyjdzie Ci tak samo cenowo.
Dlaczego takie manewry w obciążeniu? Taki rozkład nominałów pozwoli Ci na jak najmniejsze przeskoki obciążenia jak i sprawną pracę na hnt.
Ja zrobiłbym tak:
>> W przypadku zestawu hantli 4x1kg + 12x2,5kg jest niepotrzebne i przerobiłbym to na 4x1kg, 4x2.5kg, 4x5kg, dokupił gryf.
lub
>>Do zestawu ze sztangą dokupiłbym 4x1kg i hnt gwintowane.
Jeden i drugi zestaw wyjdzie Ci tak samo cenowo.
Dlaczego takie manewry w obciążeniu? Taki rozkład nominałów pozwoli Ci na jak najmniejsze przeskoki obciążenia jak i sprawną pracę na hnt.
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#17
mobile32
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 30 04 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 08 maj 2011 - 19:35
W takim razie przed kupnem porozmawiam ze sprzedawcą bo miałem dokładnie taki sam problem. Dziękuję wszystkim za pomoc, w razie czego będę jeszcze pisał
Użytkownik mobile32 edytował ten post 08 maj 2011 - 19:36
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: BULK opis | Glimepiride Walmark | L-Carnitine Green Tea efekty uboczne | Whey Pro opinie | Leczenie nadwagi | Hyperdrive 3.0 skład | Kreatyna i białko jak brać