Witam krótka recenzja ławeczki.
Mięśnie brzucha najważniejsze- bez nich wszystkie inne buduje sie gorzej i trudniej.
Ławka w sławnym opakowaniu Marbo... zastosowano nadmiarowość materiału do opakowania ale....
właśnie :

1 rzecz.

mocowanie blokady na nogi lepiej zrobić na 2 słabszych śrubach...ale ważne żeby były to dwie śruby.
nadmiarowośc dla bezpieczeństwa. mało prawdopodobne jest urwanie śruby...bardziej jej wykrecenie i
niezauważenie tej sytuacji . Efekt...poważna kontuzja....pół biedy jak skończy się przewrotem do tyłu.

Podobnie lepiej przykręcić moduł blokady do wspornika od tyłu wtedy nawet przy wykręceniu śruby
można bezpiecznie zakończyć ćwiczenie. Uwagi oczywiście istotne przy ekstremalnym spinaniu.....


2. wysokość. Niewiele kosztuje w takich ławkach regulacja wysokości . Poniżej blokady nóg dodajemy wysięgnik
mocowany na śrubę.wystarcza 3 stopnie co 7 cm-10 cm. tył ławki wtedy montujemy na ruchomym przegubie z tuleja.

Koszty modyfikacji niewielkie funkcjonalność znacznie większa.

3
Z tyłu można dołozyć opcjonalny wysiegnik z dodatkową regulowana blokadą nóg....i ławeczka zmienia sie
w urządzenie do treningu grzbietu. Coś w rodzaju ogona skorpiona.

4. Można regulować wysokość blokady na nogi na przednim wsporniku ale to już bajer...lepiej spina wybrane partie
i warstwy 6-paka.

Wykonanie bardzo dobre.Łoże może nawet odrobinę za miękkie. Zobaczymy jak skaj będzie sie spisywał ...wydaje sie delikatny.

Cena bardzo przystępna.

BTW: CZy Marbo produkuje akcesoria do dociążania korpusu w zwisie? jesli tak jakie i z jakim dop. obciążeniem?

mnie tylko zawsze zastanawia ta szerokosc laweczki

nie jest ona w tym miejscu za waska 28 cm ? ,chodzi mi czy jak ktos ma wieksze uda to mu nie beda spadaly na boki ?? ,blokada do nog tez mnie zawsze zastanawia jak daleko sa te gabki tu :

pozdro

kalfocjusz: Pytanie o poręcze było do użytkowników - ja pisałem, że są w 100% stacjonarne