Jestem w fazie lekkiej redukcji. Zastanawiałem się nad L-karnityną z chromem. Czy jeśli będę brał około 1/2- 1/3 porcji dziennej, czyli po prostu ponad połowę mniejsze ilości, to czy powinno to wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej tak aby zbytnio nie zjechać na tym z masą... Czy jednak nie pierniczyć się i zapodać sobie normalne dawki?? Chciałbym spalić gdzieś tak ze 2 kg tłuszczu. I jeszce jedno dosyć banalne pytanie- L-karnityna czy spalacze typu thermo speed, shape- czy oprócz wspomagania w pozbywaniu się tkanki tłuszczowej powodują także wiekszą możliwość spalenia suchej masy mięśniowej?? Np. w przypadku nie najlepszej diety ??

Dzięki chłopaki za pomoc