L-glutamina + Białko

#1 arekroger

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 28 10 2010
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 46

Napisano 06 listopad 2010 - 19:21

Witam wszystkich!!Mam krótkie pytanie jak połączyć te oba składniki żeby to miało jakikolwiek sens Gluta jest w tabletkach a białko jak białko 85-tka bardzo bym prosił o poważne porady

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Trec HMB Revolution 300 kaps x 2 + 150 kaps GRATIS (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

Bio Tech USA Amino Nitron - 20x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)

PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)

FA Xtreme Creatine 500 g [lepsza od Universal Creatine] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,90 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dawkowanie Monohydrat Kreatyna Fitmax + Gaspari Sizeon Pre - Contest + BCAA + Białko Gold Standard Whey + S.A.W , Jaką suplementację zastosować? , Jak wyleczyc angine domowymi sposobam , Białko UNS | Białko uns , Kreatyna, Białko czy Gainer na masę i siłę?

#2 benigni

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 307
Rejestracja: 22 09 2010
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 06 listopad 2010 - 19:26

Glutaminę po treningu i przed spaniem , biało według braków , oczywiście możesz łączyć.

Do góry of the page up there ^

#3 arekroger

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 28 10 2010
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 46

Napisano 06 listopad 2010 - 19:30

a jak jestem na omo to można zwiększyć l-glutamine z białkiem i ile tabsów brać po treningu a ile przed snem

Do góry of the page up there ^

#4 benigni

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 307
Rejestracja: 22 09 2010
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 06 listopad 2010 - 19:54

Jak na opakowaniu , zresztą białka coraz częściej mają zwiększoną ilość gluty w składzie więc tym się nie przejmuj . Ps dużo gluty jest w twarogu i możesz zastępczo zjadać kostkę lub pół przed snem.